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ごう
◯早寝早起き腹八分
◯適度な運動
◯しっかり睡眠
これが健康的なダイエットの模範解答なのよ。
ただ、人はそれぞれの生活があるから、なかなか難しいことだってあるよね？
だから色々考えながらここにどれだけここに近付けるかが課題なの。
実は『何が効果的か』ってさほど大した問題じゃなかったりするんだよ。
ダイエットはシンプル！
おはようございます☀
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のりしお
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ᐡ•̀Ⱉ•́ᐡ
2
nnm
12
しゃかポテ
去年も同じ時期になったし
しん
回答数 175>>
人造人間ユキマル2号
目が覚めた時からず〜っと脳内で曲が再生され続けてる日ってない？
普段からいつも聴いているわけではないのに、「何でこの曲？」と思うような曲が脳内でエンドレスで流れ続ける…🎶
今日がまさにそれ！
さっきからず〜っと！
去年も年明け間もない頃に同じ現象があった
去年はラルクの『Driver's High』
今年は(今日)は明菜ちゃんの『TATTOO』
さて…未だに脳内で荒ぶっているフェスを鎮めるにはどうするか…
去年と同じ手を使ってみるか…？
ということで…
実際に歌ってみようー！😆🎤
JOYSOUNDアプリ起動！！！
例によって、普通に歌うのもつまらないので…
ちょぉ〜っとだけ、コロッケ風味をブッ込んだ『TATTOO』で！🤣
…
結果…ちょっとではなく、だいぶフザケ倒した『TATTOO』になってしまったけど、寛容なJOYさんは92点と評価してくださいました！🤣🤣
おまけでコロッケ風味な『じれったい』も歌ってみたら、これまた高得点をいただきました！🤣🤣🤣
(いいのか…？これ？😅)
まだ脳内再生は終わっていないけど、さっきよりもだいぶ収まってきたから…まあ時間の問題だろう…
あ〜スッキリした！😆
TATTOO
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甘茶ソ
夜の観劇までの時間にピッタリ嵌まったので 大阪ステーションシティシネマへ
この話知ってるな と思ってしまった
前半 多摩川越えるまで 相当東京名所をウロウロしていて どんなコース走ったん？と気になりましたW
7
ろこも
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ひかる
#日向坂ちゃんねる
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雫月は
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タジ@ポ
またあした！
9
すなぎ
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峠
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Jazzyイ
気がついたらカワサキプラザでトライアンフを下取りに出してKLX230シェルパ契約してた
自分でビックリ
もうこれが正解と思うことにした
4
しん
5
田中強
スターズ神戸のホームゲームをみました
学ぶべきところが
たくさんありました
今後に活かしていこう！
#日々学習
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