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琉雨
せっかくお友達から通話とかご飯とか誘われても無理なの悲しみ〜
来月は忘年会っぽい飲み会も予定してるし風邪っぽいの完治したい〜
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コメント
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Jun
はじめまして。
【この惑星で楽しみたいこと】
気軽にいろんな話をしてみたいです。
ストレス発散に軽ーく運動してます。
既婚者癒しの星
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新潟県民の星2
因果応報
322
ひかる
1
ぽん
通話じゃなくても！
#通話相手募集 #いいねでこちゃ
リコ
部位：胸
◆ ベンチプレス
20kg × 20
30kg × 10 2セット
脚の筋力が、思った以上についてきた気がする😆
アーチも、少しずつ理想の形に近づいてきたかも✨
35kg × 5、7
少し腰に違和感あり😣
腹圧が抜けたのかもしれない。
まずは「楽に8回」上げられる安定感を目標にしよう。
◆ インクラインダンベルプレス
8kg × 15 2セット
10kg × 10、5
……うん👍 いい感じ。
◆ ペックフライ
10kg × 10
15kg × 10 2セット
20kg × 5 2セット
◆ トレッドミル
傾斜：16
速度：5
時間：30分
心拍数を計測しながら、
バーを握ってのウォーキング🚶
全体を通して、
落ち着いてトレーニングができた一日🏋️♀️✨
workoutの星1
しろ
暇つぶしに話しましょ
#話し相手募集 #いいねでこちゃ #雰囲気のせてる #友達募集
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遊牧民ボロ・ボロ
身体重いがポカリなど買いに行くか………
そら
#友達募集
#話し相手募集
#話し相手募集中
#いいねでこちゃ
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#SitR福岡
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君らの都合で発売するんであって、こちらはいいよとかダメとか言ってないわけだし
そま🪦
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超絶美
LANDSCAPEDの意味は？
「LANDSCAPED」は、主に「景観を整える」「造園された」という意味です。
具体的には、庭や公園などの自然環境を美しく整えることを指します。
造園業界では、植物や石、その他の素材を使って、視覚的に魅力的な空間を作り出すことが求められます。
この言葉は、特に不動産や建築の分野でよく使われ、整備された庭や公園の状態を表現する際に用いられます。
エミリ
#noah_ghc
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それは大変ですなぁ... 身体温めてゆっくり休んでけろ〜