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愛ん主体ん砂ふ巾❄️
なんで寝てないんだって、
薬も飲んだ、体の興奮を休めた、
足も温めた、
眠れないって事は、このままの姿勢でいるか
次の段階に移るかだ
いくつか挙げてみよう。
空腹
冷蔵庫の冷えた水
車で18分の夜間スーパーでジュースを買ってくる
あんまり利用したくないコンビニで何かを買う?
知らなかったことがある。
安物はフィット感が悪い。
良いものに慣れていたので、
びっくりした。
まずは冷蔵庫の冷えた水を飲もう
いきなりラーメンを作った
食べた
空腹はごまかせた
家計簿をつけよ
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