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Mi

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睡眠時間が短い = 起きている時間が長い
→ 空腹を感じる回数が多くなる
→ 食事回数が増える

つまり、 太 る

何が言いたいかって、今お腹すいてるけど最近太ったから食べるか迷っているってコト
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睡眠時間が短い = 起きている時間が長い