テンプルボウルは、主に健康志向の食事として人気のある料理スタイルです。以下にその特徴をまとめます。 特徴 基本的な構成: テンプルボウルは、穀物（例えば、キヌアや玄米）、野菜、タンパク質（鶏肉、豆腐、魚など）、そしてドレッシングやソースを組み合わせた一皿料理です。 栄養バランス: 各要素がバランスよく配置されており、栄養価が高いのが特徴です。特に、ビタミンやミネラルが豊富な野菜が多く使われます。 カスタマイズ性: 自分の好みに合わせて具材を選べるため、ベジタリアンやビーガンの方にも対応可能です。 由来 テンプルボウルは、アメリカの健康志向のレストランやカフェで広まりました。特に、サステナブルな食事を提供する場所で人気があります。 食べる場所 健康志向のカフェやレストランでよく見かけます。例えば、東京の「アインソフ」や「グリーンカフェ」など、テンプルボウルを提供しているお店が多いです。 テンプルボウルは、見た目も美しく、栄養も満点なので、ぜひ試してみてください！