共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

あずき

あずき

#エースリー がBANANAFISHとコラボと聞いて出戻りした者なんですが
ホーム画面で推しがおかえりって言ってくれて暖けえなって🥲w
学生の頃にどっちもどハマりしてたから引き戻させてくれて嬉しい気持ちあるけど、BANANAFISHをまた見返す勇気はない…
中盤のショーターのシーンがまじでトラウマすぎる。
GRAVITY
GRAVITY15
関連する投稿をみつける
ちゃこ

ちゃこ

Netflixの、ファイナルカット面白かった[大笑い][大笑い]
亀梨和也くんと栗山千明ちゃんは、お似合いだわ👏 今日は、雨☔クリスマスイヴ🎄🤶だね〜
この年齢になるとさ、子供も独立してるから特にクリスマスだからといって特別な日とは思わなくなって来てる😆 まぁ、恋人でも居ればまた特別なんだと思うけどねー[照れる][照れる]恋愛中の、みんなはクリスマス素敵な時間を過ごしてね[笑う]
愛をたくさん、たくさん確かめ合ってねー👏
GRAVITY
GRAVITY
しえる

しえる

あああああ、、あ?
職人さん
pairs退会になってた

辞めたのか?
ブロックされたのか?

んぐっ😣
どうしよう、職人さんに気持ち持ってかれすぎてて誰と何やってもつまらない
GRAVITY
GRAVITY5
紅茶

紅茶

憂鬱な気持ちで仕事行ったら直属じゃないのに上司が明日で有給使って仕事納めだからーって来てくれて話しきいてもらった。優しくきいてもらって落ち着いてたところに今度は直属の上司が。交代の形になって同じ話しきいてもらってまた違う意見聞いて納得して。いつもは来てもらうの面倒くさくて嫌だけど今日は来てもらってホントによかった!気持ち切り替えてクリスマスの準備できる🎄
GRAVITY
GRAVITY
❤︎菜々❤︎🌙

❤︎菜々❤︎🌙

グラコロ食べたー🩷
病んでて

別れた彼に指輪まだしてるん?って聞いたら
お守りだからしてるって言われた🩵
お前はもう捨てたんやろ?って聞かれて
私にとって
呪物みたいじゃん
別れたのに気持ち縋るみたいで
なんか嫌じゃん🤢

前に進まないとなぁ
#恋愛の星の音声ルーム
GRAVITY

好きだけどサヨナラ

CHIHIRO

GRAVITY1
GRAVITY3
アーク

アーク

M1の敗者復活観たけど、
Aブロック:ネコニスズ
Bブロック:カベポスター
Cブロック:ミキ
で本戦出場はミキでしよ。
個人的感想だけど、本戦含めて面白いと思えなかった。
特に本戦は酷かった。めぞんより高いのが納得いかない。
GRAVITY
GRAVITY
ケイ

ケイ

今思ったことがある

昔は、落ち込んだ時や気分が塞ぎ出した時
頭の中で、明るくならなきゃと思った

でも、ここの投稿で明るい投稿をして、それが受け入れられて明るい投稿がハイライトされると

あたかも暗い投稿をした僕は

いらなかったんだ
ダメだったんだ
消えた方がいいよね
消えよう
ごめんなさい
さよならって

いない方がいいことが証明されるように感じて
気持ちを戻すことが苦しかった

でも、今は少し違う


暗い僕が、存在していられる場所があるように思える

イメージで言えば、暗い穴の底にうっすらと明るく居場所があることを、頭で描ける

そこから、気持ちを切り替えられるようになってきた

こうなれてきたのは、暗くて落ち込んでいる自分が居られる安全地帯を作ることができてからだ


人によるかもしれないけど
視覚的に、身体感覚的に安全であると感じれることを増やすのは、医学的にも筋の通った対処法だと思う

心が安全だと感じることは、難しい
追い込まれているところに、心の筋トレを追加しなければいけない これはとても酷だ


自分が安心を感じれる環境や安心を感じれる物といった、自分の外から安心を集めてくること

そして、その体験から、「今この瞬間」が、いつも大丈夫なんだと理解していくことが、不安障害の治療には役立つと今の僕は思う

だから、僕は自分が嬉しいなって思うことをした

あんかけスパをたべ、ほっとコーヒーと3種類のジェラートを食べた

今は落ち着けている[惑星]
不安障害の星不安障害の星
GRAVITY
GRAVITY
あんな

あんな

紅白に米津でるん?!
宇多田さんも出てー
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
話題の投稿をみつける

#エースリー がBANANAFISHとコラボと聞いて出戻りした者なんですが