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ノア
6
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ネギ
1
コーウ
スピンバイク、30分凄く疲れる
高負荷なんて、全くできないから低負荷だす
ウォーキングマシン、安いやつだから10kmしかでないけど、俺は7kmでやってて10km使わないからいいんや
シューズ履いてないから、少し痛いかも
シューズ買わねばな！
それと、やってる間は暇すぎる🥺
安全装置ないから、リズム崩したら滑り落ちて危ないし、体幹がおかしいのか前を見て歩くの難しい
ナイスデイ、足腰鍛えるためにやるも20分が限界
スピンバイクもウォーキングマシンもナイスデイも正しい姿勢とかやり方があって、その通りにしないと効果でないけど、それが難しいのだよ
スピンバイクとナイスデイは普通に暇すぎて、PS5やりながら運動してるもの！
俺にとってやってる間の暇は1番の大敵だよぉぉ
ろろもち
さー
2
紫音
R7年度出産ママの星
1
風（ふう）さん
毎日野菜と納豆を食べる 2ヶ月
寝る前筋トレ ２ヶ月
少しずつ継続してます。
ガンバル😫✨
†さくらもち†
回答数 122>>
元 気分障害など
精神疾患を患ってる人1
花子
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意外に
でもこれ以上自分の絵をあげるところを増やすのは面倒臭いなぁ……と思っているんですが、絵だけ見たい。とかありますか？
面倒臭いというのは、何かあった時の後処理を増やしてしまうから面倒臭い。なだけで嫌なわけではないですよ。
2
さくら
手放しをしたことで、
｢悩む｣ことがなくなりました🥰
｢考える｣ことは積極的に
やっているのですが、
｢考える｣ということがたくさんの
学びをくれて日々を豊かにしてくれて
毎日がたのしいです💓
8
ちぷ☺
・高速ずり這いやめてハイハイに
・パパパパ、ギーー、まんままんまよく言う
・拍手もよくする
・歯が7本生えてきた🦷
・髪の毛伸びて結べるようになった
・ミルク離乳食は相変わらず食べない🫠
早いなぁぁ！
もう一歳になっちゃうじゃん😫🫶🏻🫶🏻！
6
とりい
🏷️Anki
📒実践演習 161-170
✏️徹反 2.1-2.4
🏈NFL
🎼ハノン初級Unit19 💮
ハノン1周しました🙌6〜7割を目指したかったところですが、せいぜい5割といった印象…甘くないですね😅
ここから辛い練習ターンに入ります。頑張るしかない😤
Rも怠けないように！
4
オレガ
何もいいところがなく終わってしまった😑TV中継で鮮やかなゴール決めて、いい試合すればサポーターが増えるのに、残念すぎる・・・スタジアムに行かれた皆様、本当にお疲れさまでした☕
7
ゆい
歌割りのネタバレ無しで聴いたらソロパート目黒で始まって目黒で終わったの大役すぎる🥹🖤
事務所の高身長コンビで始まるのエモかった🤭
噂の小瀧さんのソロパートも、樹くんのラップも目を輝かせながら聴いた🫶自担たちが目立ってて個人的に最高でした🥰
6
きたび
1
しらた
私が一人で何回も送ったとかじゃないよ、むしろほとんど送ってないよ💦
そう思ってるつぶあんがいっぱいいるってことだな？
9
Koiwashi
Jungleグルグルで苦手なCadence90rpmを練習🌀90min😁
貴重な夜の部、これからConstantに出られると🙆
さてさて、😈LeaderがBologna🇮🇹とか不吉なつぶやきをしていたような🤔
#JETT
7
りょう
メールありがとう！
今日も1日お仕事おつかれさまー！
乾燥っていやだよねー
自分もカラカラだったから仕事中にいっぱい飲んだよ
35枚目シングル無事に発売されてよかった！おめでとうー！
もうゲットしたよー
サブスクとかでもいっぱい聴くね！
#mizukimail
#mizukitalk
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