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ゆきち
食いしばりすぎて3回も歯割れるかえ？
どんだけくいしばっとんねんわたしー！
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マママ☆いろは
数日出現率低下
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もね
気温も湿度も日照も変わり、必要な栄養も変わり、体力を消費する内容や必要な姿勢も毎日変わるのに、同じように立ち、歩けることがすごい
ピラティス学んでいくと些細な変化もわかるし、無理した時の影響もみえるようになる そして、その時々で必要なメンテナンスを組み立てて施せるようになるんだけど、その度コンディション調整の大切さを実感している 自律神経も呼吸も身体も大きく良くなっていくのがわかる
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きなこ
気圧の変化だなぁ～
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しず
これがなければ学校もバイトも頑張れるのに…
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