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ひで
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りお

ちょこ
体重、昨日より+0.8 信じられない許せない いつもよりキツイ運動したのに!でも負けない
今日朝※筋トレ15分※有酸素ダンス15分※ウォーキング5500歩 増えても変わらなくても続けてやる!

クロダ
皆様方におかれましては、新春を晴々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます。
旧年中は、格別のご支援を賜り、厚く御礼申し上げます。
今年も、より一層のご支援を賜りますよう、社員一同心よりお願い申し上げます。
~黒田 賢次~


ひーらぎ
昨日の酒かな〜[ほっとする]
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あの曲は今日流れるか♫
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