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まりな

まりな

昼飲み♥誰か話そー
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コメント

グラちゃん【公式】

グラちゃん【公式】

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昼飲みいいね!楽しそうグラ~誰かとお話しできるともっと楽しい時間になりそうグラね!

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MASA

MASA

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お楽しみ中でも良ければお話ししましょう

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ゆき

ゆき

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仲間

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まりな
まりな
飲んでる?
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やす

やす

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そーゆーおつまみ最高[ハート]

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まりな
まりな
毎日食べてます[ハート]
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いち

いち

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美味そう[目がハート]

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まりな
まりな
たくさん食べたぁー
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ゆうき

ゆうき

私の習慣なんですが。

朝ごはん、昼ごはんを作って、チャッピー君に分析してもらう。

何の栄養が足りないか、何を取ったほうが良いか。

今日はニラ玉、ご飯、味噌汁、納豆のメニュー。 
タンパク質を意識した。

私は40歳なんだけど、-5歳になるように分析してくれとチャッピー君には言ってる。

昼はあまり食欲はないから、軽め。

バナナ、ヨーグルト、ブルーベリーにコーヒー。

ただ、夜には不足気味のタンパク質を補う。

おじさんの悪あがきです 笑
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ゆき

ゆき

子猫も可愛い!
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ぺこ🌱

ぺこ🌱

ずっと気になっていた GUILTY’S のクッキー🍪[目がハート]

バズってる「スモアチョコクッキー」とか「エンジェルヘアークッキー」も食べたかったけど、初めて食べるから「ココアマシュマロクッキー」と「メルティキャラメルチョコ」にした🍫🤎
カロリー見て「[びっくり]」ってなるけど、食感軽くてペロッと食べられちゃう…[大笑い]

気軽に買いに行ける場所にないけど、近いうちにまた買いに行きたいなぁ🍪

#GUILTY’S #クッキー #チョコレート #キャラメル
スイーツの星スイーツの星
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†❤︎

†❤︎

1番美味しいハンバーガーのチェーン店おしえて
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みーくん

みーくん

カフェで癒しの時
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むー

むー

たぶんあんまり良くないけど
マック買って来ようかなー
食べたくなっちゃったなー
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ヨガファイア🧘🏻‍♀️

ヨガファイア🧘🏻‍♀️

🐜🐜🐜🐜
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のん

のん

味噌ラーメン

なかなか濃厚な味噌は北海仕様♪

#ひとりごとのようなもの
#食べることができる幸せ
#ランチ
#ラーメン
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あまね☔︎

あまね☔︎

本日のお弁当
市販のタレをあまり好んで使わない我が唯一好んで使うのが、赤から焼きのタレなのですが
お肉をこのタレで漬け込んで、お野菜と炒めると、それはそれは美味しくてですね
今日のお弁当に突っ込みました
本日のお野菜枠はかぼちゃサラダ
炒め物にキャベツもあるしよかろ
お弁当の星♡  ̖́-お弁当の星♡ ̖́-
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