投稿

うつ病

2025/11/08

うつ病の人は感情に蓋をして目を背けます。そのため言語化が上手ではありません。
あなたは気持ちに共感しなくてもいい。「へえ、"罪悪感"を感じるんだ」「自分に"怒り"が湧くんだね」といった言語化をしてみるだけで十分パートナーの助けになります。

7

あてし

2025/08/16

だめだよみく

1

ポン酢

2025/08/16

万波同じとこ空振りしてる
明らかボールなのに

なんも見えてない

#lovefighters

2

すずと

2025/08/16

くるしい お腹が

かごめ

2025/08/16

ラミカ！！！

2

りう💉

2025/08/16

体調悪いとこにご飯食べさせられて帰りに渋滞でスマホで検索しまくって別ルート探して酔ってメンタルも体もぼろぼろです✋

5

無銘

2025/08/16

飲むヨーグルト余らせがちなんだけどラッシーにすればいい事に気づいた。

3

炭酸

2025/08/16

がんばれマチャド

1

愛知ラ

2025/08/16

トノはやれるでしょ

1

ひたち

2025/08/16

あとひとつ･･･

2

セキセ

2025/08/16

あらら先頭に四球。
この前みたいな連続四球は止めてくれよ
#阪神タイガース

8

もっとみる

うつ病の人は感情に蓋をして目を背けます。そのため言語化が上手ではありません。