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KON

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むくみが気になるなら、リンパケアおすすめ!

特に「足」は、「座りっぱなし」や「重力」で、リンパが滞りがち。

自分でケアできる方法もあるから、色々紹介していきます。

あなたが少しでも癒されますように
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茜

昨日体育の時間倒立の練習しすぎて歩くのすらキツイ筋肉痛なった笑
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みるく

みるく

少し寝不足やけど今毎日楽しい😚出会えてよかったなーて思う☺️毎日毎日同じ事の繰り返しでなんか疲れてたけど頑張ろうて思える🥺大事にしたいなー長く続くといいなー久々こんな想ってる💓
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Smi‪

Smi‪

レジ見ながらの休憩で
早食いしたらお腹痛い😭😭😭
不健康😭😭😭
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戸咲

戸咲

今年最後の病院、終わった!٩(๑´0`๑)۶
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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わたあめ

わたあめ

家出るまで25分。
準備全然終わってない💦💦
えどうしたらいい❓💦
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アンダーライン

アンダーライン

昼夜逆転して朝の7時半に寝たんだけど…ぼうやも6時頃とかだったような?!11時に起こされて、外行こう!って…無理い🥺寝不足、朝鬱~、無理い…ご飯食べてからねって無理矢理引き止める…でも忘れてた…うち庭あるやん…窓あけて敷地内で遊んでくれるようになってるだと?!うおー…家に執着…🏠してる…私が…設計した家…生きてる間に、稼いでもう一度家建ててやろうかと思ってる…もしくは中庭付きの家を私が稼いでなんとかしたい🔥トラックの運転手とかしてみたい…月40~60万稼げるらしい!19~4時っていう私のヤル気しか出ない時間帯やねんけどなあ…無理やなあ😓やっぱり女ってだけで損してる気がする…。
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第三の

第三の

わた恋のイントロは静かにしててほしいと思ってる人私以外にいませんか? #ばってん少女隊 #ばっしょー
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えーず

えーず

15号車に関しては昨日だけじゃなくて、シーズンの始めにマシン側のミスでたくさんポイント落としてるからねぇ。。。
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きたみ

きたみ

ぜんじさん
曇り模様だけど暑すぎないからいいかも?
どうか良い旅を〜
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矢納

矢納

ずっと電車使ってなくてSuicaにいくら入っているかわからなかったけど思ったより入ってて安心した
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はらこ.

はらこ.

今月は ハロウィン月間です

なんそれ( ᐙ )?
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モス!

モス!

スーホひと足先に装鞍場で見てきた 頑張ってね
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うにて

うにて

玉蹴りのない週末久しぶりやな(1ヶ月ぶり)
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うんち

うんち

今年はCDJいくぞーー!!
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けみる

けみる

シナノユキマスの味わいはどう?
シナノユキマスの味わいはとてもユニークで、いくつかの特徴があります。 甘みと旨味: シナノユキマスは、甘みが強く、脂ののりが良いのが特徴です。特に、身がしっかりしていて、食べ応えがあります。 食感: 肉質は柔らかく、しっとりとした食感が楽しめます。焼いたり、煮たりすることで、その食感がさらに引き立ちます。 風味: ほんのりとした香ばしさがあり、特に炭火焼きにすると、その風味が際立ちます。新鮮な状態で食べると、より一層その味わいを感じられます。 調理法: お刺身や寿司、焼き魚として楽しむのが一般的ですが、煮付けや味噌汁にしても美味しいです。 シナノユキマスは、特に新鮮なものを選ぶと、その魅力を最大限に味わえます。地元の市場や魚屋で新鮮なものを探してみるといいでしょう。
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にこ

にこ

全運動の負荷が前ももにかかってしまうので、
いつも膝のちょい上(膝ではなくて太もものエリア)が疲れてしまうんだけど
それを「ひざ軟骨のすり減り」みたいに揶揄されるのストレスたまりすぎてよくない
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