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後鼻漏
・肩、首の温マッサージ
・深呼吸(5秒以上かけてゆっくりと吸い、体の力を抜いて自然に吐き出す!)
・部屋の加湿
・部屋の空気清浄、掃除
・緑の野菜多めの食事
・お腹と腰と鼠径部を温め&マッサージ
・口周りに湿気を保つマスク、水分補給!

しろ

おはぎ
他の自治体でもやってるんだろうか。

きんお

よら

しろ

朝顔

ウスイ
父親が30年前脳挫傷で意識不明のまま長期入院して、意識戻ったけど半身付随で仕事ができなくなって、高次脳機能障害で性格も変わり世間を知らない子どもみたいになっているのを見ると。なんとも言えない気持ちになる。

えゐ(

Mistie(
私は一応確認のために旧LI版も残してるけど、新PWG版は90GBあるので素直にさっさと旧LI版はアンインストールするのが良いと思うよ……
旧LI版をアンインストールする前に、SSフォルダのバックアップを忘れないでね!
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