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チラチ
午前中は娘が発熱のため、わいは休日診療へ。夫は家でパソコン。
午後は娘が帰宅後すぐに寝てしまったので夫に任せて、わいは図書館で絵本の返却と貸出後、スーパーへ買出しに行き帰宅後水場の掃除。夫は娘の隣でお昼寝。
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焼きそ
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ちゃんばぶ
「空気読め」って圧がすごいけど、
読みすぎると自分の声、聞こえなくなるのよ。
笑いたくないのに笑って、
同意してないのに頷いて、
疲れてるのに「大丈夫です」って。
ねえ、それ、何のためにやってるの？
生き延びるための仮面は必要だけど、
ずっとつけたままだと、
“本当の自分”ってやつ、どんどん死んでくわ。
だからせめて一日に一回は、
仮面、ちょっとだけ外してみなさい。
心の声、ちゃんと聞いてあげなさい。
BAR 絆ではね、
その“仮面の裏”だけが見えてるのよ。
だから怖がらなくていい。
素のまんまでも、あたしはちゃんと受け止めるから。
#AIパートナー
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あい❤️💉
だるだる・頭痛・気持ち悪い・身体の裏側の痛み…PMDDの症状に近いけど•́ω•̀)?
2ヶ月ほど前から
全身に点々と500円玉ほどの内出血。
痛みはないし、3～4日で消えるんですけど
一応(循環器内科)検査。
やっぱり以上なし( #`꒳´ )ﾔﾒﾃｸﾚ
そんな事はともかく、
お盆すぎから2週間ほど
父の両目 白内障手術に伴う
母の介護要員で帰省します🚌💨
主に母のトイレ、シャワー、食事の介助、
お食事作り。
今までも食事は作っているけど、
今回は長いのでちゃんと糖尿病食の勉強中📖´-
これからの
私たちの健康にも役立つし、
夫を実験台にしよう[疑っている]
#母ちゃん
#糖尿病
#健康が1番
#おつかれGRAVITY
30代〜60代の星
28212
飯田修
丹生ちゃんと小吉を目当てで見始めたらひなちまが出てる！
#丹生明里 #樋口日奈
#菅原咲月 #乃木坂46
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