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楓

うつ病、統合失調症、発達障害がある兄に対してどう接したら良いか分からない…。
私なりに病気について調べたり、できる範囲で配慮はしてるつもりだけど、限界が近い…

いきなり大きなため息、イライラ、無限ループする愚痴、過去のトラウマ、家族に対する不満を全て私がカウンセラーのように聞き続けるのは本当にしんどい…
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コメント

ゆう

ゆう

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だいぶ負担重めですね それはしんどい… お兄さんは多分鬱憤を吐けるのがあなたしかおらず、頼らせてもらえるからこそ遠慮なくぶつけてしまうんだと思います… 楓さんは優しいお方なので、献身的にサポートしてらっしゃると思うのですが、自分まで苦しくなってしまっては元も子もありません あなたの人生も同様に大事なので、少しばかり距離を置いて見守ってみてはどうでしょうか お兄さんのことについて考える時間を減らし、愚痴を聞く時は聞く、そうじゃない時はちゃんと自分の時間を過ごす、という感じに

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ゆう

ゆう

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自分も鬱で引きこもりの時期があり、妹や家族にはそのような対応をしてもらってました そのおかげか、どうすれば改善できるか考えるようになり、自分の力で解決しようとする気になっていきました 見守ることでどうなっていくかは本人次第としか言えないですが…あくまでも参考になればと思います お兄さんは楓さんに甘えられる分、楓さんに解決してもらおうという意識が内在的にあるのかもしれないですね 頼ると甘えるは別物なので、お兄さんと楓さんのためにも勇気を持って対応を変えてみてはどうでしょうか 長々とメッセージ失礼しました どうかご無理なさらず

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