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俺とお前の山中雄介

俺とお前の山中雄介

この画面じゃないんですけど、走り出して、ウォーミングアップみたいな状態のとき「早いです。遅いです」なんて文句言ってこられて困ってます。
#ガーミン
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か

ちっちゃい時から指鳴らしまくったせいで
関節ボッコボコやねんけど笑
影響ないとか絶対うそやん
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おもち

おもち

やばい皮膚科でもらった薬塗ったらめっちゃヒリヒリする
前は少し痛いかなくらいだったのに今日やばい
なんでなんで
皮膚科の先生に言えばよかった、、、
##ひとりごとのようなもの
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ミソジナカマ

ミソジナカマ

週に150時間運動すれば痩せるんか
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蔵ぴ꒰ঌ̇̽☪໒꒱

蔵ぴ꒰ঌ̇̽☪໒꒱

くしゃみ鼻水が止まらなくて地獄すぎる、、、
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ぽっぷこーん

ぽっぷこーん

良質な睡眠が全てを解決します
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kuuu(くー)

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血液型まとめ:仕組みと健康の傾向

血液型は、赤血球の表面にある 抗原 の違いで決まります。
抗原の役割は、
1. 自分と異物を見分ける目印
2. 赤血球膜を補強する構造成分
です。



血液型ごとの傾向

O型(抗原なし)
• 血栓:少なめ
• 胃炎・潰瘍:やや多め
• 理由:血液凝固因子vWFが少なく、胃の抗原が菌の足場になりやすい

A型(抗原A)
• 血栓:やや多め
• 胃炎:やや多め
• 理由:A抗原が血管や胃に出やすく、炎症傾向が少し強い

B型(抗原B)
• 血栓:標準
• 感染症:やや強め
• 理由:B抗原の糖鎖構造が一部の菌やウイルスの結合を防ぐ

AB型(抗原A+B)
• 血栓:やや多め
• 胃の病気:少なめ
• 理由:抗原が多めで血が固まりやすく、胃の菌が付きにくい



特殊タイプ:ゴールデンブラッド(Rh-nullなど)
• 抗原が極端に少ない
• 赤血球が壊れやすい
• 輸血では貴重だが、健康の優劣ではない



まとめ
• 血液型で健康の優劣はない
• 違いは 血の固まりやすさ・菌との相性などの傾向 にすぎない
• 本当に大事なのは 睡眠・食事・運動・ストレス管理
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Vi⚙letta

Vi⚙letta

なんかアタイがなる病気、50代くらいのが
多くない???肉体年齢それくらいなのかな?
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シュポポ

シュポポ

宿題多すぎですよ。首が背中が、痛い。
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メガネの

メガネの

SNSの返信遅いと気になるタイプ??SNSの返信遅いと気になるタイプ??
返信来るまで呼吸とまばたきを止めて画面を凝視する
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まいまい

まいまい

転職活動中

今日、面接があったんだけど
書類選考通過して、
一次面接がなぜか免除された。

そして今日、代表との最終面接
対面で面接したんだけど
社内の雰囲気がね
なるほどなぁーって感じだった

面接内容は、めちゃめちゃ構えていたのに
堅苦しい質問されなくて呆気に取られた

とりあえず、まぁ、今まで経験したことない職種だから挑戦してみたいと思ってる

事務所が入っているビル
めっちゃ綺麗ですごい
近くにスタバが2店舗あったし
スタバ好きのわたしにとって最高の立地✨✨
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🍓さぁや🗻

🍓さぁや🗻

母娘でデブ飯(๑•🐽•๑)ブ-(๑•🐽•๑)ブ-
たまにはいいさ…たまに…は…(・🐽・)

チキンステーキ🐔 ~飴色玉ねぎと~
きんぴらごぼう
ひじき煮
ほうれん草お浸し🥬 ~梅ちりめん~
キャベツ咀嚼サラダ
ブロッコリー🥦
#おうちご飯
#料理好きと繋がりたい
#GRAVITYごはん部
#夜ごはん
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SWEET 19 BLUES

Namie Amuro

育児・子育ての星育児・子育ての星
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鯵の南蛮漬け

鯵の南蛮漬け

お休みの日、だいたい

〜12時
→ゆっくり起きたので機嫌がいい、今日はいろいろ出来そうだと思う

12時〜14時
→お昼ご飯を食べておなかいっぱい、やりたいことを頭の片隅に置きつつだらだらしてしまう

14時〜17時
→せめて少しでも外に出ようと思いながら動けない、意味もなく動画を見ている

17時〜
→何も出来ていないことに絶望する、明日もお休みにならないかな……(ならない)

になってる🫠🫠🫠
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ちよ

ちよ

妊娠についてのあれこれ。見たくない人もいるかもなので下げます。













今3人目妊娠中。安定期はまだ先だけどつわりによる体調不良が多くてみんなに迷惑かけてるので時期尚早ではあるがみんなに報告した。


そしたら、いつも結構ズケズケモノを言ってみんなからちょっと色々言われちゃう女子の後輩ちゃんが、めっっっっっちゃ心配してしてくれた。


「私がやりますよ!無理しないでください!!」「私妊娠した事ないからわからないですが、しゃがんだりの体勢ってつらくないですか?」
なんかあったら言ってくださいね!とかこういう場面は大丈夫なんですかー?とか言ってくれるから、嬉しくて嬉しくて。

これから迷惑かけるけどごめんねって言ったら、
「全然!!!私だっていつかはこども産むかもしれないし、そんなのは気にしなくていいんですよー!!!」
って言ってくれて、泣きそうになった。女神…。なんていい子なの…。


色々性格がきついとか言われちゃう子だけど、根は優しい子なんだよなあ。ちょっと言い方キツイだけで。誤解されちゃうのもったいないな。まあ私もちょっと怖い子だなとは思ってたけど。ちょっとね。ごめんな。


とりあえずみんなドライな反応ではあったけど、声かけてくれたりした。
まだ安心できる時期ではないけれど、色々心配してくれたり祝福してくれる人もいるので、体調の許す限りは精一杯頑張ろうと決めた。
という決意の投稿。


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ms👼結👼🦖

ms👼結👼🦖


昨日の夕方からもう7回目の投稿やわ[笑う]
まだ続くよ⁉️通知うるさくてゴメンな[大笑い]

ご飯待ってる時間に1人で
1杯やっとります🍻✨

せーの!
(^_^)/✨🍻🎶\(^_^)カンパーイ

昼の焼酎コーヒー割から
3杯目にゃん😿

買物ついでに外で1杯🍺
今、1杯🍺

#GRAVITY飲酒部

今日は泥酔しようかなぁ〜🤗
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黒茶猫

黒茶猫

今日行ったエステのお姉さんが
とてもありがたい話をしてくれたので
ここに忘れないように記録したいと思います。

私「私、悪い男の人に引っかかりやすいんです。最近もそれで騙されて酷い目にあいました」

エ「何があったか詳しくは聞かない方がいいですよね?わかりました!」※「エ」はエステのお姉さん

エ「ハッキリとした言い方になってしまうのですが………悪い男ばかりに当たるのは
゛自分に自信が無い ゛からだと思います
良い男の人って自分に自信がある女性に寄っていきます。逆に悪い男の人は自信のない女性の人に寄ってきます
寄ってくる人て映し鏡だからなんですよね
悪い男の人ていくら表面を綺麗にしてても中身に自信ないんです。平気で相手のことを傷つける事します…え~い!やっちゃえ!てなるんですよ 。投げやりになる傾向にあります。どうせ離れていくなら傷付けてしまえ!て」

エ「だから自信を持ってください!
くろむーさんは可愛いです!もっと自分を
大切にして褒めてあげてください!
1日3回は自分を褒めましょ!
こんなに頑張ってしまうのが私!可愛いんだからもう!いい子!て」

エ「朝起きて窓開けて朝日を浴びて!
今日1日良い日になりそう!て言いましょう
そしたら1日良い所に目がいくようになります」

エ「寝る前は後悔や反省はしないでください
今日もベッドで寝れる!幸せ!おやすみ!てぐらいがいいです。」

エ「ネガティブも必要ではあります、皆ポジティブだけの世界でしたら戦争が起きると思ってます。ネガティブがあるからこそ、相手の気持ちを汲み取ろうとするんです。こうされたら嫌じゃないだろうか?だからこうしようかと相手の気持ちになって考えることができます。」

エ「辛いことは神様からの試練、神様に構ってもらってる好かれてるってことです。試練を楽しみましょう!試練て楽しいな!て無理くりでも言葉に出しましょ!」



まとめ
✤自分に自信がないと悪い男(自信の無い)が
寄ってくる
✤寄ってくる人は自分の映し鏡
✤自分を大切に1日3回は褒める
✤朝日を浴び「今日良い事が起きそう!と言う」
✤寝る前に反省後悔しない
✤ネガティブも大切
✤試練は神様からの贈り物楽しみましょう

「自分を大好きになりましょう」

恋愛の星恋愛の星
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I-ris:アイリス

I-ris:アイリス

仕事終わった‼️
帰った‼️
出かけるぞ‼️
飲みだぁ〜‼️
いつぶりの外での飲みだぁ⁉️
久々に夜1人でのお出かけです[大笑い]
お嫁ちゃんと娘ちゃんのことは気になるが………


楽しみです[大笑い][大笑い]
行ってきます[大笑い][大笑い][大笑い]
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まる🌿

まる🌿

こんばんは😊

久しぶりにこんな時間に

電車から降りての帰り道を歩く

〜この時間〜

食卓のお声や晩ごはんの匂いがして

この辺どこもサザエさんだわ[照れる][照れる]
ワイワイした気持ちになった[ウインク]


もうすぐお家だ
帰ってCoffeeのもうっと☕



#ヒュッゲな時間
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death bed (feat. beabadoobee & blink-182) - bonus remix

Powfu,beabadoobee,blink-182

音楽の星音楽の星
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ブープ🤸🏻‍♀️

ブープ🤸🏻‍♀️

ねぎま鍋最高🥺
やっぱシンプルな鍋っていいにゃあ₍ᐢ. ̫ .ᐢ₎
でもささがきごぼう入れたらもっと美味かったやろなぁ〜
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ハヤタン星人🍳👽

ハヤタン星人🍳👽

油淋鶏作った[ほほえむ]

お肉はくまの限界食堂さんの皮だけ唐揚げをソースはコウケンテツさんのレシピを参考にしました

#GRAVITY料理部 #おうちごはん
#くまの限界食堂 #コウケンテツ
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