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とまと
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回答数 182>>
ただ今後の方のために。
泣くといっても色々な状況があると思います。
どんな内容かとか、どんな上司でどんな言い方をする人なのかとか。
泣き方も色々あるかと思いますが、やっぱり対処法は皆さんのアドバイス通り、どうやったら自分の気持が少しでも前向きになれるかかなと思います。
1日休むことで、よしってなる人もいれば、知るかー！って次の日に何食わぬ顔でいくことでメンタルヘルス保つ人もいるし、同僚とランチしながら話すことで落ち着く方もいます。
ただ一つ言えるのは、どんな形であれ、流した涙を少しでも前に進むきっかけにできたとしたら、ご自身の成長の糧にできるのかなと思います。
メンタルヤバい時は逃げてもいいです。
どんな自分をめざすかで、勇気をちょっとだせたらいいかなと思います。
INFPの星 もっとみる 
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