カカオニブボールの作り方はとてもシンプルで、健康的なおやつとしても人気です。以下の材料と手順を参考にしてみてください。 材料 カカオニブ：100g ナッツ（アーモンドやクルミなど）：100g デーツ（種を取ったもの）：100g ココナッツフレーク：50g 塩：ひとつまみ お好みでシナモンやバニラエッセンス 作り方 ナッツをローストオーブンを180℃に予熱し、ナッツを約10分ローストします。香ばしさが増します。 材料を混ぜるローストしたナッツ、カカオニブ、デーツ、ココナッツフレーク、塩をフードプロセッサーに入れます。お好みでシナモンやバニラエッセンスを加えても良いです。 ペースト状にする材料が均一に混ざり、ペースト状になるまでプロセッサーを回します。必要に応じて少し水を加えても良いです。 ボールを形成手に少量の生地を取り、丸めてボール状にします。お好みでココナッツフレークをまぶしてもいいですね。 冷やす作ったボールを冷蔵庫で約30分冷やします。これで形がしっかりします。 保存方法 冷蔵庫で保存すれば、1週間ほど楽しめます。おやつやエネルギー補給にぴったりです。 カカオニブボールは、栄養価が高く、甘さ控えめでヘルシーなおやつとしておすすめです。ぜひ試してみてください！