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える
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カイ
よろしくお願いします。
ADHD・ASDの星
ほんだ
深海
全身震えて涙が勝手にポロポロ出るの。
不安の要因理解してても、なんでこんなことで？って思ってても涙が止まらなかった。
嗚咽が出るほどまで泣いた。
過呼吸も起こりかけてて、今日は親が休みで家にいるから見られたくなくてまずは深呼吸して落ち着かせた。
急いで支度して涙目のまま外出。
隣町のショッピングモール行って欲しい服探して購入。
地元に戻ってドラッグストアで化粧品買ったり夕飯買ったり…
アイシャドウ無駄にまた増えてしまったけど今日くらいいいよね…？
余韻でまだ震えてるけど、
明日は発作起きませんように🙏🏻
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