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周りの要求に応えてばかりいると、
自分のホントの気持ちが分からなくなる
したくないと思っているのに、
そこを無視してムリに応えようとしてしまったり
相手にイヤな思いをさせたくないからと、
本音を呑み込んでしまったり、言いたいことがあるのに、言葉にするのをやめてしまったり
自分の気持ちを無視していると、
ある時突然、感情が溢れてきて、
気づいたら涙していることもある
あー、自分がまんしてるんだなぁって
生きてることが、つらくなる
別に死を選びたいわけじゃないけど、
生きていることが苦痛で仕方なくなる
そんな感情でさえ、ちゃんと自覚したら
案外、ホッとするというか、
あぁ、少しは自分のこと大切にしなきゃな
と思わせてくれる
自分のこと大切にするのが
苦手な人は、ホントは優しい人なんだと思う
ムリしすぎちゃうことも多いと思うけど、
時々、自分の感情にも耳を傾けてください
自戒の念を込めて笑
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