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しにゃ
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うつ病
あなたは気持ちに共感しなくてもいい。「へえ、"罪悪感"を感じるんだ」「自分に"怒り"が湧くんだね」といった言語化をしてみるだけで十分パートナーの助けになります。
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本当は一週間のうち日曜日は家のことやる日にしないと
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#素のまんま
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しんどい
16あなたは気持ちに共感しなくてもいい。「へえ、"罪悪感"を感じるんだ」「自分に"怒り"が湧くんだね」といった言語化をしてみるだけで十分パートナーの助けになります。
28本当は一週間のうち日曜日は家のことやる日にしないと
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