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とりあえず働けてる。ネガティブグルグル思考が停止できてるから働くのが気分転換になってて良い感じ。まぁそのあと結局ネガティブグルグル思考してるんだけど、1日の中で時間が減ったことでメソメソ泣く時間がなくなった。でも胸のザワザワとか苦しいとか泣きそうになるとか、なくなるわけじゃない…
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とりあえず働けてる。ネガティブグルグル思考が停止できてるから働くのが気分転換になってて良い感じ。まぁそのあと結局ネガティブグルグル思考してるんだけど、1日の中で時間が減ったことでメソメソ泣く時間がなくなった。でも胸のザワザワとか苦しいとか泣きそうになるとか、なくなるわけじゃない…