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みぃ🍻🍷🥃
お肌の調子が絶好調
体めっちゃ軽い
浮腫取れた
いい事しかなさすぎてこのままやめられるかも🥺🥺🥺
いや、外では飲む
むしろ飲みたい
飲みのお誘い待ってます🍺*(ˊᗜˋ*)و笑笑
コメント
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こーじ
回答数 6>>
なんなら、起きる前と仕事終わってからと、寝る前と多いときは3〜4、5回してる!
頑張って練習して、鍛えてるんだけど、、

オッチー

な

どらやき

Kei
本日は、雨。
連日のトレーニングだし、と初めてメニュー組んでもらった結果がコレ。
コンディショニングで体幹を強めてるし腰を痛めてるから、あなたには耐える力を!との事でお久しぶりややった事ない種目ばかり。
しかし、コンディショニングで骨盤の使い方を指導されてたので、それを意識して行うと、、、
自分の姿勢が如何に悪かったかを改めて悟りました
現場からは以上です
#fitplace24 #筋トレ #週末ジム #Chatgpr #体幹トレーニング

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こはく

かる

あもね

けが
HEIMの特徴と利点は何ですか?
HEIMの特徴と利点について説明しますね。
特徴
多様なサービス: HEIMは、さまざまなサービスを提供しており、特にライフスタイルに関連する情報や商品を扱っています。
ユーザーフレンドリーなプラットフォーム: 使いやすいインターフェースで、誰でも簡単にアクセスできるのが魅力です。
コミュニティの形成: ユーザー同士が情報を共有し合えるコミュニティ機能があり、より豊かな体験を提供します。
利点
情報の豊富さ: 幅広いジャンルの情報が集まっているため、必要な情報をすぐに見つけやすいです。
カスタマイズ可能: ユーザーの好みに応じて、情報をカスタマイズできる機能があり、個々のニーズに応じた体験が可能です。
信頼性: 提供される情報は、信頼できるソースからのものであるため、安心して利用できます。
HEIMは、ライフスタイルをより豊かにするための強力なツールです。興味があれば、ぜひ試してみてください!

まつい

ぴき

つるて

ふ

木陰
焼肉食いに行かねば!!

てらこ
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KeNJi ⚯˶🎧🍮
肌も体調も良いってほんと絶好調だね✨✨ (*・∀・*)ノ ハーィ
なお🌻*.
私も禁酒してみよっかな[ほっとする]
焦(しょう)🐓⸒⸒
いつ飲み行く?