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ゆ
色んな心理学の本とか動画とか見て勉強してても一向に楽にならないよ？
やっぱり１回リセットするしか救われないんじゃない？
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コメント
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つな🐟
外で会って飯食って散歩して野良猫見て終わり
でもその人に対してすごく疑問に思うことあって
顔はねついてるんだけど、クソ高学歴金持ちがなんで私に執着してんのだろうと考えてしまう事がある。遊びにする女にしたら私は不効率すぎる
ぜっったいにやらせないから^ ^なんで^ ^
突く突く奉仕♡♡
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師匠
でも苦しそうだったからこれで良い。
15年なんてあっという間だ。
もぐ
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はなび
①寝る3時間前までに食事は済ませる
②パジャマで寝る
③湯船に浸かる
④水を沢山飲む
⑤6時間は寝る
とかあるけど、湯船以外昔からやってるねんな、、、
6時半にはご飯食べてるし、9時以降水しか飲まない生活し続けてる
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メリー
魔界都市とD、シリーズの再販セット出して欲しい｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡時系列で出してっ！いや、1巻から追っかけてるけど、、、持ち歩いてる間に飛び飛びなっちゃったのよね、、、
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小酒井
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とがわ
毎月は出してないけど出せる時は出してて、今回はちゃんとテーマに沿ったものかけたかなと思ってたので素直にうれしい。でもオチをかくのは苦手だ…がんばる！
7
日月
今日は大吟醸北海道ですね
昨日とうってかわってお天気良さそう☀️
皆さま暑さ対策も忘れずに
大吟醸と北海道楽しんで～(*´▽｀*)ﾉ))
北海道すゑさんと北海道とっくりーズさんお待ちしてます😂
7
花雪
めちゃくちゃかわゆい〜〜！！！ジタバタポカスカしてるみやこちゃま達めちゃくちゃかわゆい〜〜〜〜！！！！
かわゆいのに情緒にCritical食らってどんな顔すればいいのかわからない〜〜〜
5
🦏Ⓜ️
2
しーち
日課一緒にして〜ちょっと雑談🐥
初めましてなんだけど、おしゃべりするとすぐ仲良くなれる♪自分の良いところ🥂🤗
おしゃべり不足解消🤤
イケボは耳の保養です(˘ω˘👂)
写真を撮り忘れたポンコツ٩( ´ ཀ ` )۶
8
きたあ
6はなび
適正体重って病院でも言われるしさ、でもやせたいよね
でも適正やからか少し動いたりご飯減らしてもあんま意味なくてイライラだけ募る
適正体重の場合はもうマラソン並みに走らなきゃあかんのか？
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かわか
マシになることはあると思います。 色々知っていく中で楽になる要素が見つかりますように…！
かわか
認知行動療法？みたいな自分の直面してることと感情と思考などを書き出して客観視するのが私は効果的でした。自分で自分を救う感覚結構ハマります！
バンパ
心療内科行ってます。 虐待児だったので発達障害の症状もあるので薬で抑えています。 感情の起伏をおさえてくれる薬も飲んでます。[いいね] 特別な治療などをしないと一生治らないそうです。
よん
私にはカウンセリングが効果ありました。
くの
自己診断だとどうにもならないので、まずは精神科、メンタルクリニックに行ったほうがいいと思います