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なな
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秤と匙
ここ半年ぐらい仕事ヤバくて13時間/日ぐらい働いてた。仕事柄、結構集中力も必要で家にはただ寝に帰るだけの生活。そしたら先月とか毎日疲労感すごくて、すぐに自分の中に不満も溜まってくるしメンタルもボロボロ。休みの日も疲労感で動く気力もない、そんな感じだったの。
何とか年末仕事納めして実家に車で帰る予定があったんだけど、やっぱり疲労感すごいし、やる気も出ないし、頭痛もするし実家に帰るのやめようかなんて迷ってたんだけど、意を決して帰ることに。
実家まで車で高速使って4時間ぐらい。
運転中暇だからマッサージでもするかって肩触ってみたらガッチガチ。揉み続けてたら…アレ?頭痛治ってる?!
ひょっとして体調不良の原因これか??って思って、即行で高速降りて見つけたヤマダ電機さんでマッサージガン購入。30分ぐらい続けたら劇的に体調良くなった。
後で調べたら「鬱」と「肩こり」ってめちゃくちゃ関係あるみたい。論文もたくさん出てた。
あれから毎日マッサージとストレッチしてるから本当に絶好調。憑き物が落ちたんじゃないかと思うレベルで個人的には感動してる。忙しいとつい身体のメンテとかサボっちゃうんだよね。
まあメンタルが不調になる原因は人それぞれだろうけど、調子悪い人は一度騙されたと思って全身揉みほぐしてみて欲しい。
#メンタル回復

ストレスフリー

すたぁ1225
エビフェレオサイコー!!


kei
ドライフラワー
名曲だよね
優里くんは他にも良曲いっぱいあるから
ドライフラワー

ちゃ

情緒不安定

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B.O.B. (Bombs Over Baghdad)
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夕涼

光¨̮
ユキ🐑
#GRAVITYスイーツ部
#おすすめのお菓子
新宿伊勢丹で買ったフランス🇫🇷のエシレバターを使ったスイーツ✨サブレサンド
一度エシレバター食べてみたかった[大笑い]
甘すぎず、くどすぎず、
でもしっかりバター🧈の味がして[笑う]
1個400円だからそんなに頻繁には食べないけど、
でもまた食べてみようかなって思う味です✨




古代進
鰹のタタキは半端なく美味しかった❗️
おかわりしちゃった❗️
刺身も新鮮❗️
ビールの次は
もちろん土佐鶴で❗️🍶
カンパーイ❗️🍻デシタ










(かよ)
#真天地開闢集団ジグザグ
#ジグザグ
#SKSZIGZAG

ハヒン
こんな程度の投手ではないんだと思うけど、現状こんな程度の投手

スーパ

虎の呟

ちの@

椛
KDAOの目的は何ですか?
KDAOの目的は、主に以下のような点に集約されます。
コミュニティの形成: KDAOは、特定のプロジェクトやイニシアティブに関心を持つ人々が集まり、意見を交換し、協力するためのプラットフォームを提供します。
意思決定の分散化: KDAOは、参加者がプロジェクトの方向性や重要な決定に対して投票し、意見を反映させる仕組みを持っています。これにより、権限が特定の個人や団体に集中することを防ぎます。
資源の共有: KDAOは、メンバーがリソースや情報を共有し、共同でプロジェクトを推進することを促進します。これにより、効率的な運営が可能になります。
透明性の確保: KDAOは、すべての活動や決定が透明であることを重視し、メンバーが信頼できる環境を提供します。
このように、KDAOはコミュニティの力を活かし、参加者全員が積極的に関与できるような仕組みを目指しています。
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