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たけし

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おはようございます。昨日は久しぶりに茄子を使った料理を作りました。
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ケイ★

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久しぶりにinしてみた~
よろしくね!
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るりあ

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夜ご飯いただきます( ᎔˘꒳˘᎔)
おうちごはんの星おうちごはんの星
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らい

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旅行するなら、どこに行ってみたい?旅行するなら、どこに行ってみたい?
福岡!美味しいもの沢山食べたい!!
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いな

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これからもずっと私の最推し
お誕生日おめでとう🎂🎉

#影山飛雄誕生祭
#ハイキュー
#影山飛雄
#最推し
#石川界人
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Gemini

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本日の晩御飯
・エクレア

たまにはいいかなと
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【ヘルシー鶏つくね・にんじんのナムル冷凍弁当🧊🍱】
5~6人前 レシピは rico_diet_recipeさん

〈材料〉
鶏つくね🐓
・鶏ひき肉 300g
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・塩こしょう 少々
〇木綿豆腐 150g→キッチンペーパーで水気をとる
〇えのき 100g→細かく刻む
〇小さめの玉ねぎ 1個→みじん切り
〇生姜チューブ 5cm
〇片栗粉 大さじ3
・(お好みで)大葉、海苔
・ごま油 大さじ1
★しょうゆ......大さじ3
★みりん......大さじ2
★砂糖.....大さじ1
★酒......大さじ1

にんじんのナムル🥕
・にんじん 1本→細切り
☆鶏がらスープの素 小さじ1
☆ごま油 小さじ1
☆白ごま

〈工程(鶏つくね🐓)〉
1.材料に書いてあるとおり処理する。
2.フライパンに鶏ひき肉、鶏がらスープの素、塩コショウを入れて粘り気が出るまで混ぜる。
3.〇の材料を入れて更に混ぜ合わせ、小さいハンバーグ型を量産する。
※ここでお好みで大葉や海苔をおにぎりみたいに巻く
4.ごま油を全体に回しかけ、中火で焼く。片面に焼き色が付いたら裏返し、蓋をして弱火で5~7分蒸し焼きにする。
5.★の調味料を別容器で混ぜ、蒸し焼きにされたつくね達に回しかける。よくからめたら完成👏

〈工程(にんじんのナムル🥕)〉
1.細切りにしたにんじんを耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて600w3分レンチンする。
2.☆の調味料を加えてよく混ぜたら完成👏

冷凍庫から出してすぐは600w5分レンチン
朝保冷バッグに入れて持っていき、お昼食べるなら600w3分レンチン(足りなければ30秒ずつ追加で温めてください)

鶏つくねは豆腐でかさ増ししてるからヘルシーだし、副菜あるだけで勝手に健康な気がするし(?)
食べ過ぎた次の週とかはいいと思います🙌
冷凍弁当の星冷凍弁当の星
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そうま

そうま

夕飯に定食を頼んだら…
店員さんが、持ってきてくれたけど、ご飯が無かった。
「ご飯、少々お待ちください。」



「ご飯、おもちしました、ごゆっくりお召し上がり下さい。」

ご飯熱々で美味しかった。
おかずは、冷め始めてましたとさ(苦笑)
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パヌだ

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杉山さんがkeのことを「ke」として認識していることのファン
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したっ

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リリーの対空出したらSAでキャンセルしてくるやつ流石に消せ
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ケン

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セリーグDH導入!?
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あまた

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新しい角が出てると聞いて
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ぽに🍐

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DH25
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マリー

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#MMM765
明日は、
父の墓前にお参りに行ってきます。来週は混むから前倒しで☘️
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モイス

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おおお!
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なんJ

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いやあ、タイミーにフォロワー来るかな思ってたけどマジで来るもんやな
その人は当日頼んます〜
俺は事務方なんでいませんけど
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チリツ

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ツブレロの意味は?
ツブレロは、主に日本の音楽シーンで使われる言葉で、特にHIROKIRINの楽曲に関連しています。以下にその意味や背景をまとめます。 意味: ツブレロは「つぶれる」という動詞から派生した言葉で、何かが崩れたり、壊れたりする様子を表現しています。音楽や歌詞の中では、感情の高まりや、状況の変化を象徴することが多いです。 音楽的背景: HIROKIRINの楽曲において、ツブレロはしばしば感情の爆発や、心の葛藤を描写するために使われます。彼の音楽スタイルは、リズミカルでありながらも深いメッセージを持っているため、聴く人に強い印象を与えます。 文化的影響: ツブレロは、特に若い世代の間で共感を呼ぶ言葉であり、SNSなどでの表現にも影響を与えています。感情をストレートに表現することで、リスナーとの距離を縮める役割を果たしています。 このように、ツブレロは音楽だけでなく、感情や文化の表現としても重要な意味を持っています。
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宮﨑敏

宮﨑敏

休もうとしたら雨が降る
登山の準備したら寝坊する
登山中はファンシーする
もう終わりだよこの登山者
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おはようございます。昨日は久しぶりに茄子を使った料理を作りました。