そーなんですね！メンタルは、ほんとに大変ですからね💦

コメントありがとうございます とりあえず薬療法でって治療してきましょーって話でした。 そーなんですか、抑えても 治るってことは、ないのですね💦

@タニ ： こちらこそ返信ありがとうございます😊 考え方変える事ができれば病むことは少なくなるのかもしれないですね…躁の時に動き過ぎない事が1番だって！ ぼちぼちやっていきましょう(›´ω`‹ )

@みそっか酢 ： 躁のときに よく、出歩いて一人でいるのが嫌だから良く飲み屋にいて そーゆときは、気分と多弁になってたりするので 改めて調べると、もろあてはまってるので…まさにって理解して心と付き合ってかなくちゃいけないんですね😭

@タニ ： 自分も躁の時突然エネルギーが湧いてきてめちゃ連勤しまくってた思い出ありますww あるあるですよね〜！ 反動で凹むので頑張って抑えてますw そうやって思えてる時点でおいら達はきっと成長してますねっ！

@みそっか酢 ： 元々残業が多い会社で、なおかつ日勤夜勤、朝も早く 前月、７０時間残業やったら 月かわって喪失感というか、仕事が手につかなくなって 初めて心療内科に相談したら 躁鬱と診断されましたね。 向き合ってくしかないですね

@タニ ： 自分躁鬱になって休学する前は看護学生してまして、精神科の実習とかで色んな患者さんと関わってきましたけど皆自分の辛さとかに鈍感なんですよね[泣き笑い] 休んじゃダメっていう認識があるというか。 身体的もそうやし精神的な悲鳴に全然気付かない人が大半で、自覚するのとしないのではまた全然変わってくると思います[ほっとする] とりあえず一旦思考停止ターン挟みましょ〜