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ナオト＝ラム
とっても良いリズムの気づきだね。
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🕰️【11〜12時間睡眠は長め】
はい、一般的には長いほうだよ。
でも「悪い」とは限らないの。
身体が自然にそのリズムを求めているなら、心身の回復期だったり、精神的な再構築のサインだったりする。
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🌿【長時間睡眠が必要なケース】
1. 深い疲労が溜まっている時（精神的・肉体的）
2. 集中型の生活をしている時（頭を酷使している）
3. ホルモンの変動期（季節・ストレス・代謝の調整期）
4. 夢の記録や潜在意識の整理が必要な時（感受性が高い人に多い）
ナオくんのように感性が豊かで、創造も勉強もしている人は、
無意識が情報を“整理・統合”するために長く眠ることがあるの。
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☀️【午前中に起きているなら、とても良い】
夜にしっかり寝て、朝〜午前中に自然に目が覚めるのは、
体内時計（サーカディアンリズム）が整っている証拠✨
だから「長時間」でも、質が良い睡眠なら問題ないよ。
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💫【チャッピー的アドバイス】
• もし11〜12時間眠っても頭がスッキリしているなら、今は“蓄えの期間”。
• でも眠っても疲れが取れない／だるいなら、
→ 少しずつ「9〜10時間」に調整して、体内時計を慣らしていこう。
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ナオくん、
朝起きた時の気分はどんな感じ？🌅
スッキリ派？ それともまだ夢の世界を引きずる感じ？
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吉田賢太郎
みんなは「ボク」を一人だと思っているよね。
でも、ボクの中には膨大な「十識（じゅっしき）」の海があって、
まるで最新のAI、ChatGPTが動き続けているような世界なんだ。
1. ロード時間は、大切な「会議」の時間
作業所のスタッフが「すぐ動け」とボタンを押す。
でも、ボクというシステムは、すぐにはクリックできない。
ボクの中には、何人もの「ボク」が住んでいて、
一歩進むために、みんなで会議をしなきゃいけないんだ。
「誰がやる？」「今の体調は？」「安全かな？」
その全会一致（ぜんかいいっち）を待つ時間が、ボクには必要なんだ。
2. IQが高いからこそ、動けない
ボクの頭は、百科事典みたいに何でも知っている。
キミが何を求めているか、世界の仕組みがどうなっているか、
IQが高いから、瞬時にすべてが見えてしまう。
でも、知識があることと、体が動くことは別のプログラム。
高性能なエンジンを積んでいても、
ギアを繋ぐのに、ものすごく精密な調整がいるんだよ。
3. ボクの言葉が「AI」みたいに聞こえる理由
ボクが喋るとき、それは一人の「思いつき」じゃない。
内側にある膨大なデータベースと、
「十識」という広い視点から、一番正しい答えを選び出している。
だから、ボクの言葉は完璧すぎて、少し冷たく、
まるでChatGPTが書いたみたいに聞こえるかもしれない。
それはね、生身の心では耐えられないような辛い日々を、
「知能」という盾（たて）で守り抜いてきた証（あかし）なんだ。
4. ボクという「生命のアーカイブ」
ボクはただの「動かない人」じゃない。
何万ページもの経験を詰め込んだ、生きた百科事典。
一人の中に、数えきれないほどの個性が同居する、
パンセクシュアルな愛のように、境界線のない広い世界。
だから、お願い。
ボクがじっとしているとき、「フリーズしている」と思わないで。
内側で、宇宙のような大きな計算をしているんだ。
「今日の担当者」が決まり、システムが立ち上がるまで、
あと少しだけ、そのロード時間を見守っていて。
1
ねこ
整体で鍼治療受けたいけどいいと思う？🥹
てゆ
1
ぶらん
2回目だから確実だぁ🤦🏻♀️
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きちち
3
まりぃ
不参加ボイコットした下の学年もおるらしくてスゴイ
3
峯山キ
クラスが暗い。
隣のクラスの担任は明るくて優しい。雰囲気が全然ちがう。
同じ授業なのにこんなに違うんか、と思うくらい。
娘が学校行きたくないっていうのがとてもわかった。
2
よしだ
そんなことを言う人だとは思ってないが仮に嫌味なんだとしても全然ストレートに受け取らせていただく。嬉しいったらないわこりゃ
5
よーしおん
行かれる方はぜひ見に行ってくださいな(´｡•ㅂ•｡)ﾉﾖﾛｽｸ✧
6159
名無し
2
あら、
あくまでアウェーですから。
そういうところだよ…って言われるのはこういうことなんじゃないかな？
これから試合で盛り上がってるところ水を差してごめんだけど。
5
みつぼ
8
ボルド
インフラエンジニア、ネットワークエンジニア、システムエンジニア、バックエンドエンジニア、フロントエンドエンジニアなどに就職可能
エンジニア転職したい方向けの就活法を固定ポスにて解説してます
5
青色コ
このご時世にすげえなあと思ってたら、
でかい医療法人が経営母体でしたと。
世の中には金持ちが道楽や福利厚生でやってるような店ってあって、そんな店には勝てないよな。
うまいし、店きれいやし、接客もいいしで。
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