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なの

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なな

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*・.。* HAPPY NEW YEAR *・.。*
雪の降り積もる新潟から帰京。2026初ラン🏃‍♀️

昨夜は東京でも雪が降ったようで、足元に雪が❅꙳
凛とした冷たい空気の中、気持ちの良い初ランになりました。

今年は怪我なく、昨年よりもっとたくさん走れますように *・.。*

#ランニング
#音楽をソッと置いておく人

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新東京

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じゃわ

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質問募集中!

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私に質問してくださいね。

#質問募集 久しぶりに会うお祖母ちゃんに手土産持っていきたいけどどんなのがいいか悩む
大げさ過ぎず負担にもならず何かないかな
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真緒

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好きなお寿司のネタ好きなお寿司のネタ
サーモンと納豆と卵とコーンが好きです。
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社不カト•ラフモノフ

社不カト•ラフモノフ

脇の下からメシ狙いーヌ
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ゆうたん®︎

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痩せる前兆、かも。

年末から
カウントダウンイベント2days、
そして今朝まで仕事詰め。

やっと少し時間に余裕ができて、
寿司とビールを買って帰宅。

寿司は1人前で満腹。
缶ビール350mlも、1/4残した。

前は
寿司2人前+
1杯目ビール→
2杯目レモンサワー
まで完飲だったのに。

実は2ヶ月くらい前から、
医師に処方してもらった
「リベルサス」という
食欲を抑えて体重を落とす薬を飲んでいる。

どうやら、その影響らしい。

無理して我慢してる感はゼロ。
身体の感覚が、ちゃんと変わってきてる。

夏までには、
見違える俺になってる…かも😊

#毎日ポスト
#ゆうたん
#笑顔の法則
#ダイエット
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達也

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蕎麦食べ過ぎて飽きたからうどん食べてる
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ゆとり

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追加点欲しいのぅ
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💡こま

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なにかうまいことを言えた事はあるんだろうか〜……気の利いた事言おうとするほど滑るからあんまりないかもしれないなあ
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こめこ

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twあと少しだから見ればいいのに脳内glwすぎてしんどい
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けん×

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Azamiバチスコキマってたなー!
いつもと雰囲気違うけど相変わらずバチスコかっけーてか純平めっちゃかっこよかったなわ
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晴太

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嬉しいしかなかった
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幾多斗

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そういやジェダヴィ一応焚燃エフェクト持ちか
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のん

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小芝さんものすごくフィギュアスケーターな座り方!カヲリサカモトが中野先生にいつも怒られてるやつ笑笑
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ほうせ

ほうせ

ファッションに興味があってFRFAに通ってるけど、伝統と現代が融合した授業がめっちゃ面白い!実践的なスキルが身に付くから、これからの自分が楽しみ!同じ夢持ってる人、ぜひ行ってみて!
FRFAの意味は?
FRFAは「フランス・ルネサンス・ファッション・アカデミー」の略で、ファッションデザインやスタイリングに特化した教育機関です。このアカデミーでは、フランスの伝統的なファッション技術と現代のトレンドを融合させたカリキュラムが提供されています。 目的: 学生にファッション業界での実践的なスキルを身につけさせること。 プログラム内容: デザイン、パターンメイキング、テキスタイルの知識、マーケティングなど。 特徴: フランスのファッション文化を深く理解し、国際的な視野を持ったデザイナーを育成することを目指しています。 このように、FRFAはファッションに興味がある人にとって、非常に魅力的な学びの場となっています。
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ていく

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知能犯だ
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🪦しゅ

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今日都内で三ヶ所花火大会あるみたいだから皆それに行ってる感じだな。私は二ヶ所のを間で見られるから行きません
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