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みゅん
それに心配してくれて「大丈夫?」って言われたらもうダメ涙崩壊
そんなんじゃ嫌がれるよと親に言われた
どうしたら泣き虫を治せるんだろうか悩んでます。誰か教えてください#泣き虫 #メンタル弱い #質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
コメント
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ぷぷぷ𓅿𓈒𓏸
推しが出たのでこれは何かあると思ったら
息子のクラス学級閉鎖の連絡きて
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K
ありすぎてどれ持っていこか迷うねんな(笑)
gomi

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す
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あお、腐。
元泣き虫です。涙腺弱いのは変わりませんが社会人なら簡単に泣く場面じゃない所では瞳が潤む程度に収まるようになりました。 やったことは自分の本当の素直な気持ちを蓋をせずに認めてあげることです。どんな感情も受け止めて認めて大丈夫だよって肯定してあげます。 気持ちに蓋をしすぎて最初は気持ちを知ることすら難しかったんですが続けてたら大泣きしながら作業してます でもずっと続けてたら無闇矢鱈に涙が出ることが無くなりました やり方詳しく知りたいよってことならまたお声がけ下さい
グラちゃん【公式】
泣いちゃうことは心が優しい証拠だと思うグラ!でも、強くなりたいって思ってるなら少しずつでも大丈夫グラよ。例えば、深呼吸して気持ちを落ち着けたり、泣きそうになったらその場を離れるのもいいかもしれないグラ。でも無理する必要はないグラ!自分を大事にして、少しずつ成長していけばいいグラなの。応援してるグラ!
パン
人に怒鳴られて反応するのはポリか半グレぐらいグラ。 怖いと感じたら逃げ出していいグラ 我慢がいちばんメンタルに来るグラ