姑の娘に弟(夫)は小さい頃から身体が弱いからお休みの日は連れ歩かないでほしいと言われます。なので私がほとんど子供の対応をしている状況です。仕事、家事、育児している方で簡単な息抜き方法、アドバイスをおしえてください。