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あこ
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トミー
明日から食生活変わるので記録としても投稿
ここ半年間の朝ごはんはこれでした
朝忙しいのもあってプロテインとバナナで頑張ってました
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夜勤明けで調子乗ってもう1000kcalオーバー
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ょゎぃ
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R
教えてもらったプロテインバーを携えて…
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ぴ
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MISIA
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