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摹燜齲藦鸕蘑闥嚲纉鵺
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1日4時間はぶら下がり健康器にぶら下がる。
牛乳を5L飲む。
夜9時には寝て、12時間の睡眠をとる。
この生活を6年続ける。
これで完璧。
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かた焼きそば
そんでもってキチンと効果が出るんだよなぁ。
筋トレって素敵やん
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トマʚ🍅ɞ
前日比マイナス0.7kg
トータルマイナス6.1kg！！！
おおおおおおお！！！[大笑い]
これは。。。
順調ですな(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
職場のおばあちゃまに
そんなに痩せんでもいいの！って
怒られちゃったけど笑
昔のGパン
あと1本入らないのよ💦
それ履けるまで頑張るよー！
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私は山根さんのお芝居が好きだ。
ここまで夢中になれたのも、きっと自分にとって好きなお芝居をする人であるのが一番の理由だと思う。
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