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虹架•᎑•
ヤバい?
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吉田賢太郎
1. 「有（う）」―― 目の前の宝箱
君の周りには、スマホ、友達、テスト、悩み……たくさんの「ある」が溢れてる。
でも、その「ある」を握りしめすぎると、手はいっぱいになって、新しいものは持てなくなる。
2. 「無（む）」―― 最高のキャンバス
「無」っていうのは、空っぽで寂しいことじゃない。
絵を描く前の「真っ白な画用紙」のことなんだ。
一度、こだわりや「こうでなきゃいけない」を捨てて、心をゼロにしてみる。
すると不思議なことに、心には「無限のスペース」が生まれる。
3. 「全（ぜん）」―― つながりの正体
心がゼロ（無）になったとき、気づくことがある。
君と空気、君と宇宙、君と隣の誰か。
本当は、見えない糸で全部つながっているんだ。
自分を空っぽにするほど、世界中のエネルギーが君の中に流れ込んでくる。
「何もない」は、「すべて（全）がある」と同じ意味だったんだ。
4. 「禅（ぜん）」―― 最高の自分を生きる
「全」を感じながら、今この瞬間を静かに、でも力強く生きること。
ざわつく心を落ち着かせて、ただ、ここにいる自分を感じる。
それが「禅」だ。
まとめのポエム
「空っぽ」は、「全部」の入り口。
テストの点数も、誰かの視線も、
一度ぜんぶ、横に置いてごらん。
ギュッと結んだその手を開けば、
君の手は、宇宙とつながる。
何もないから、何にでもなれる。
すべてを消したとき、すべてが見えてくる。
その静かなワクワクの中で、
ただ、今を呼吸する。
それが、君が宇宙とひとつになる方法。
1
玉子焼き
今日ジムに行ったけれど
なんか全然やる気が出なく
ダラダラとスマホ
明日はしっかり
おやすみなさい😴
からから33
スマホでは写らなかった、残念
3
nao
#タブレット が欲しくなるという
謎の衝動にかられます（笑）
1
れもも〜ん
推し最高！mo
理由はすぐなくしちゃうからなくさないのがいい
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