共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

やくも

やくも

音ゲーにおいてはボタンが数100g~200g程度で反応する以上、高重量を扱うウエイトトレーニングよりも、素早い動きを続ける持久力とか、スピードを出すための瞬発力のトレーニングの方が大事になりそう

筋肥大のトレーニングはまったく関係なさそう
GRAVITY
GRAVITY8
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

音ゲーにおいてはボタンが数100g~200g程度で反応する以上、高重量を扱うウエイトトレーニングよりも、素早い動きを続ける持久力とか、スピードを出すための瞬発力のトレーニングの方が大事になりそう