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投稿
🌸みゆ
8
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雪海🏢
月城✒
今のところ腫れてないし痛みも落ち着いてきたし、このままいくといいなあ
7
小鳥遊
気がついたら足の裏血だらけやね
掻きむしってて
6
もぺっ
フレッ
絶対見て良かったよな！！最高だったわ
8
春雨す
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リュウ
#BackToTheBeginning
7
ももも
6
まぐれ
より良い日常になりますように。
4
優木タ
「昨日聞いたことが思い出せない」
それ、年齢ではなく睡眠の質が原因かも
記憶は睡眠中に整理され、脳に定着するので、浅い睡眠ばかりだと、覚えたことが定着せず、物忘れ・ど忘れが増えるように
特に40代以降は“脳のメンテナンス”を意識する時期
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