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ひで
いい加減 断捨離 終活しなきゃならないです
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なお


🐯Low🐯
ローさんが溢れてるのあまりにも不憫ですわ

たちつて

リコ
部位:脚🦵
◆ バーベルスクワット
20kg × 10
30kg × 10
40kg × 8、4
◆ ブルガリアンスクワット
7.5kg × 5 2セット
◆ レッグエクステンション
22.7kg × 10 2セット
◆ トレッドミル
傾斜16/速度4.5
30分
今日は正直、気持ちがあまり乗らない中でのトレーニング🏋️♀️
それでも、ジムに足がすんなり向かったことは大きな一歩。
今日の目標は「トレッドミルまでやり切る」こと。
課題は多かったけれど、最後までやり切れたので今日はこれで良し👍
トレーニング後はしっかりストレッチして、身体を整える日にする。

チハル
バラ科バラ属の落葉低木で中国原産です。
名前の由来は、花びらが完全な円形にならず、一部が欠けたように咲く様子が、満月から少し欠けた(十六夜の月)に似ていることに由来します。
濃いピンク色の、花弁が多いロゼット咲きのオールドローズです。
通常は八重咲きのものを指しますが、一重咲きの種類もあります。
花言葉は、無邪気、素朴な愛、です。
花びらの形が変わった薔薇ですね~
このバラも津市高野のレッドヒルズで見つかりました。


ぷくりん
俺は爪にそんなんする気もないから写真も載せへんし親指の所の毛も放ったらかしにしてるけど、写真載せる人は美意識高いんやと思うんやけど、そこの毛はいいんかな~🤔
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つゆ

ぼたん

つかさ@

あおぞ
プリイイイイイイイズはどこで使われる?
プリイイイイイイイズは、主に以下のような場面で使われます。
音楽関連: プリイイイイイイイズは、特に音楽のジャンルやアーティストのファンの間で使われることが多い表現です。特定の曲やアーティストに対する熱狂的な支持を示す際に用いられます。
SNSやオンラインコミュニティ: TwitterやInstagramなどのソーシャルメディアで、ファンが自分の好きなアーティストや作品について語る際に使われることがあります。特に、感情を強調したい時に効果的です。
イベントやライブ: コンサートやイベントで、ファンが盛り上がる際に叫んだり、掲げたりするフレーズとしても使われます。アーティストへの応援や愛情を表現する手段となります。
このように、プリイイイイイイイズは、主に音楽やファン文化に関連する場面で使用される表現です。

つる👹

べべ@1.4
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あき@ (

ぞー ⊿

かにみ

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