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みー

みー

自己肯定感高める1ヶ月チャレンジ

18日目:自分の気持ちを正直に話す練習をする。
「〜だと思っている」「〜だと感じた」など、自分の気持ちを主語にして伝えてみましょう。
→週末に旦那さんと軽く喧嘩、その時に意識してみた。いつもなら勝手に「また私の事責めてる😭」って思っても何も言わずに我慢してた。
けど、「今のって、こう言う意味で捉えたけど合ってる?」「私は今回の件、こう感じてる」と気持ちを伝えてみた。
意識した事で、いつもよりも感情的にならず冷静に話せた気がする!
捻くれずに、素直に伝える練習続けたいな
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える🦭

える🦭

🦭サンタさんくるかなー
🐺それ言ったら俺には?
🦭買ってあげるって言ってんのに毎回決めんの自分やろ!!
🐺まぁねぇ

サプライズしろって!?靴とかブルゾンとか欲しがってるの知ってるけどサプライズで買うもんじゃないやろ😇出掛ける度に『見てく?』って声掛けてるやん、それでも決めんとに私が買ってくれんみたいな言い方よ(ꐦ^^)
私にはプレゼントしようとかサプライズしようとする意識すらないくせに😇😇
たまにはお花でも買ってこいーーー
既婚者の星既婚者の星
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とっとと公太郎

とっとと公太郎

・真面目に仕事を頑張れば安く使われる
・(給料上げないといけないけどそんなことはしたくないので)役職はつけずそのままのポジションで責任負う仕事を振る
・ヤバい奴はとことん甘やかす
・話し合いのはずが公開処刑

なにやってたんだよホント

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Bon

Bon

次の一手は?
有段者には簡単だと思いますー実戦で出てくると気持ちええです。わたしは33竜としてしまいました。
将棋の星将棋の星
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naga

naga

タキ、、、1日経っても傷は癒えないよ😭
自分も大学の頃前十字靭帯断裂したから気持ちが物凄く分かる😭(比べ物にならないけど)

でもシャビは半年かからず断裂から復帰したらしいから焦らずだけど無理せずに頑張ってほしい、、
W杯までに復帰してほしいほんとに😭😭
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ヘンゼルはグレぇてる

ヘンゼルはグレぇてる

金曜日有給取っていいよって言われたから遠慮なく取らせて貰った✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️✌️
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