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みち
11
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ねむねむ
きてれつ
布団から出て三分ほど活動すれば動き出せることはわかってるんだけど、その気力がマジで出ない
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みぃな
サプリメントでビタミンB郡、
アミノ酸、ミネラル、などなど
取ってるから大丈夫なはずなんだけどな💦
ぽきゅう
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🌙
2邊土名(へんとな)
年末年始に体調崩して、大好きなお酒も飲めない、ご飯も全然食べれなかった時があった...
最初は辛かったし、食べたいのに...ってなった。仕事の新年会があったけど、そこでも飲めなくてすごく寂しかった🥺
去年から始めた腸活のおかげで健康の大事さを改めて感じることができた！
まだ完全に体調が復活した訳では無いけど、腸活は全員がやった方がいい！
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