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❀あかね❀ ꕀ🧁ᩚ

❀あかね❀ ꕀ🧁ᩚ

最近寒すぎて体震えてるのと、体が激痛で歩くのが大変で悩んでる🥲
運動したり、温泉入ったり体を動かしたりすることが大切らしい!
ただただ今は病気が治ることを願うだけ🕊️
体が強ばって夜も眠れない時があるから、困ってます。 なにかいい方法はありますか?
コメント頂けたら嬉しいです!
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