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らむか

らむか

この前病院行ったら遂に体重3桁行ったので細々腹筋とか背筋とか適当にしてるデブです、よろしくお願いします

簡単に痩せる方法とか横になったままでも出来る運動教えてください(カス)
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コメント

ゆぢ🪼⸌⍨⃝︎⸍

ゆぢ🪼⸌⍨⃝︎⸍

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試しに お腹がすいても、とにかく寝てみてください お手洗の時だけ起きてください 辛い期間過ぎると空腹に慣れるし 余分な水分抜けてスッキリますよ🤗

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らむか
らむか
断食以上の断食…!?
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たか1124

たか1124

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1日1食になれる事です。

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らむか
らむか
キッツ…ッ[大泣き]
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