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みー

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自己肯定感高める1ヶ月チャレンジ

15日目:褒められたことをノートに書き出す。
誰かに褒められたり、感謝されたりしたことを記録しましょう。
→何かの話流れで、長男に毎日お風呂を沸かす前に掃除していることを伝えると、「え、ママめっちゃ頑張ってて偉いじゃん!」と言ってもらえた🥰
保育園では、毎日抱っこ2人頑張ってすごいですよね…!と他のお母さんに言ってもらった🥰

今日だけで見ても、他の人に褒めてもらっていたことに気づいた!みんな見てくれてるんだ…嬉しいな
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