やっぱそうですよね(ﾉ∀`)ﾀﾊｰ 日によっては下がる時もあるけど、その日だけだから症状というよりは気圧とかかなぁって感じで[冷や汗] でも、まぁ先生にとっては現状維持でも良い方なんだろうなぁ〜。上がった方が1番なのは当たり前なんですけど[冷や汗][冷や汗]

@スターチス ： 週の頭は、どうも下がり傾向です。 スターチスさんを見習って、月曜はヨガをしようかな？ それかジムかな、、、。 そうなんですよね。 「先月が5としたら、今月は？」とか聞かれます[泣き笑い] 同じく5です、みたいな受け答えで診察終わっちゃいますが、まあ落ちまくらないだけ良いのかも。

@かずちん🎸🍜 ： 月曜日はどうしても下がってしまいますよね[冷や汗] ヨガとかストレッチなら無理なく体を動かせますからオススメですよ✨ わかります、変わらないですよね[泣き笑い] 「4の時もあるけど、トータルでは5です」みたいな感じですよね

@スターチス ： なかなか月曜日はエンジンかかりにくいですね。 先生曰く、教科書に載ってるぐらい有名な現象ですってꉂ🤣w‪𐤔 ストレッチ良いですね。 月曜は朝からジム行って、軽く運動して身体が動くようにしないとダメですね(^O^)!

@スターチス ： 朝から晩に徐々に体調が良くなっていくのが通常パターンらしいですよ。 確かに、夜は元気ですもんね😄 何か、習慣的に動くようにすれば！段々と脳がそれについて行きそうではありますね🤔

@かずちん🎸🍜 ： へぇ〜！確かに朝はダラダラしてたいですもんね[ほっとする] お昼過ぎてようやく動ける感じです[泣き笑い] そうですね！ でもいきなりハードだとすぐバテるので、簡単なものからが良いかもです( *ˊᵕˋ)ﾉ

@スターチス ： お風呂だけど入ってる帰ってくるとか💦 リフレッシュにはなるかも🤔🤔🤔

@かずちん🎸🍜 ： 前に話してたヨガ教室覗くおじさんみたいにはならないで下さいね[泣き笑い] その人もお風呂だけ入って帰るって言ってませんでした？[泣き笑い][泣き笑い]