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サム
金曜は夕方までダラダラして愛車を車検に
台車のラジオ切り替えに苦戦
その後筋トレをしましたとさ
土曜日は午前中買い物からの誘惑に負けて
二郎系を喰らう、中毒性と引き換えに腸内環境最悪な状態へ
夕方まで寝てその後懺悔の筋トレ
そして日曜、午前中に筋トレ、右肩に痛みが走りやれるとこまではやってきた(初の負傷)
午後からはひたすら回復に専念、家着いたらすぐに湿布を貼り、風呂上がりにロキソニン貼る
長引かないと良いけど…危機感が拭えない
次回、冴えない庶民の華無き平凡ライフ
「期間と危機感」
努力が身を結ぶその日まで…
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きんう
職業訓練校からすぐのお蕎麦屋さんにいってみたけど
めっちゃ美味しかったので、週1は昼メシ蕎麦でもいいかも
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リチャード
散歩しながら、マカイ牧師の像を見たり、川沿いの遊歩道を歩いたり、「淡水阿給」と言う料理を楽しんだりした。
遠くに見える山や橋も絵になっていて、ほっとする温かい一日だった。😊
#台湾 淡水
yuu.
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HIRO
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koto
25日が本番
今日は午後休
メニューとワインペアリング
ケーキのタイミングの相談に乗ってくれた
チャッピーに感謝
ということで今夜は彼女とゆったりする
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霜雪🥕
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🍈めろ
歌い出しまでずっと
「もしかしたら喝采が響くアレかもしれない…」
と念じてたけど、稲葉さんの歌声だった…
ざんねん( ´・ω・｀ )
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望月雪
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ペン吉
葬儀用のパンプスを久々に履くので靴擦れ防止に足首に絆創膏重ね貼り。
パンツスタイルにしたけど膝丈の黒ストッキング持っておらず普通の黒ストッキング。暑い。
大阪府内だけど行った事ない土地なので早目に出る。
yuni(ゆ
焼肉の日やぁ！
13ぎそく
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伊月（
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