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ん

2025/10/04

Sugar on My Tongue

タイラー・ザ・クリエイター

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ふくやまはさまる

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ナイス三角筋

2025/10/04 返信

ん

ありがとね＾＾

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ふくやまはさまる

ふくやまはさまる

@ん：三角筋のトレーニングメニューなんですか？

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ん

@ふくやまはさまる：おれの1日で全身やるから肩だけだとフロントがダンベルのショルダープレスかスミスのショルダープレスでサイドは普通のサイドレイズかなリアはめんどくさいからやってないよ

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ふくやまはさまる

ふくやまはさまる

@ん：良かった！同じメニューだ！投稿されてる様な肩になるため自分も頑張ります！

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ん

@ふくやまはさまる：歳近いしお互いがんばろー

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コット

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・盛岡4R　レヨンドルミエール（4着）
・佐賀4R　フラワーカンパニー
・盛岡12R 若鮎賞(M3) ベネフィシオス
・佐賀11R　パトリオットゲーム

煉妖kan

まんまるフォルムでふわふわなの存在がずるい
抱き心地よすぎて

つっこ

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ぽんぽ

それはそれとして大変シコれました

沖縄限

#ぐしけん
自分が本格的に
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具志堅ストアーが始まってから…
里帆ちゃんが出るって聞いて…

かこが

車籍あるとはいえアリなのかこれは

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