昨日忙しくて16時頃から目眩してやばかった。朝コーヒー一杯とパン、昼にホットのティーラテ一杯、チャリで買い物に行き汗だく15時位に緑茶一杯の飲食しかしてなくてトイレも一回、全然尿意ない。脱水熱中症なってんじゃん気がついてそっから水ガバガバ飲んだけど21時まで目眩してた。水、飲もう！
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