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鷹のス
心中⁉️
四球で出たとて走れんのに……
#sbhawks
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優木タ
通常のスクワットができない方でも、安全に下半身を鍛えられるのが特徴
・転倒予防に効果的
・代謝と血流改善に役立つ
・太ももとお尻の筋力維持
椅子に座ってから立つだけでもOK
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☆キラ
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あお
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あいす
6
ゆー
1
ヒロ
眠すぎるから昼寝するかと思ったら眠れないし眠気過ぎ去ったし このまま起きて夜早く寝よ
8ゆー
4
オーリ
ダブルクロスやスカイノーツやステラナイツは浮かんでくるが……
1
李
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ぽめ
中継ぎへのこだわりがめちゃくちゃ強くなる。
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