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ゆき┊
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しゃお（初見）
子供がサンタの正体に気づいてることなんて、親のほうだって分かってんの
お互いに、あえて知らないふりをして黙ってるからこそ「粋」なんじゃん 思いやりだよ
そういうサイレントなコミュニケーションを楽しんで、密かに親子の仲を深める行事だって
子供の頃からそう認識してたけどちがうの？
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ハーロック
うつ病のひとは、心が傷ついています
だから、傷ついた心を癒す必要があります
必要な助けとは、心を癒すことに他なりません
傷ついた心を癒すことができたならば
うつ病の症状は自ずと消えていきますね
僕はそうしました
問題は、本人でさえも
その仕組みに気づいていないという事実です
だから、どうやって癒すのかという以前に
まずは自分が何に傷ついているのかを確かめてみてください
もしかしたら、友達の心ない言葉や仕打ちに
会社の人間の心ない言葉や仕打ちに
傷ついたと思うかもしれません
確かにそれは、自分を傷つけた悲しい出来事なのでしょう
しかし、うつ病の根っこはそんな浅い話ではなく
もっと深い、心の奥の奥にしまわれていることがあります
幼い頃の自分は、どんな子供でしたか
何が好きで、どんなことが楽しかったですか
どんなことに、傷ついてきましたか
その時に、誰かが優しく抱きしめてくれましたか
成長していく過程で、どんなことがありましたか
何に傷ついて、どんな思いをしてきましたか
その繰り返しが、今の自分を形成していきました
大人になったからといって、過去が消えるわけではありません
生まれてから今までが、自分だからです
さて、今の自分はどうやってできあがったのか
いきなり大人になる人間などいません
おぎゃあと産まれた瞬間から今まで
ひとにはそれぞれの歴史があります
誰に語る必要もありません
でも、自分は自分から離れられませんね
どうか、自分だけは自分の味方でいてあげて欲しいのです
もしかしたら、今まで自分に手を差し伸べてくれた人間は、誰もいなかったのかもしれません
孤独に一人で戦ってこられたのかもしれませんね
まずは、ご自身を振り返ってみて欲しいのですふ
自分とは、どんな人間なのかを考えみてください
心の癒しとは、そこから始まるのではないか
僕はそう思うのです
誰かを恨みなさい、というお話ではなく
傷ついてきた自分に気づいてあげて欲しいのです
それがわかったのなら
よく今まで頑張った、辛かったねと自分自身をいたわってあげてください
もう大丈夫だよ、気づいたからねと
言ってあげて欲しいのです
自分の抱えている痛みに気づき
心に寄り添うことができたなら
そこから再生は始まります
#希望 #うつ病
HSPの星
10163
🐟ブリアナ🕵️♀️
さて。木曜日を乗り越えてゆきましょう
(テキトーにやろうぜ、テキトーに)
皆様、今日も1日ご安全に*˙︶˙*)ﾉ"
2253
❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
クリスマスも終わり〜
私は今日が仕事納めヾ(♡˘︶˘)ﾉ ❣️
良いお年をお迎えくださいのご挨拶m(_ _)m💖✨✨
今日はポカポカ陽気〜
気温15℃予報☀️✨
暖かくなりそうです(*˘꒳˘*)💞💞
#自分らしく生きる
#小さな幸せ
#至福のひととき
#ファインダー越しの私の世界
#写真好きな人と繋がりたい
アロハの星63262
🍀ponate🐾
メリークリスマス木曜日𝙏𝙝𝙪𝙧𝙨𝙙𝙖𝙮
昨日🎅🏻🦌さん来たよー🛷
🎄.*･ﾟ .ﾟ･*.꙳★*꙳★*ﾟ.*･ﾟ .ﾟ･*.🎄.*･ﾟ .ﾟ･*.
うちの🎅🏻🎄.*は焼き芋🍠🍂をテーブルに
置いていくのよ！ꉂ л̵ʱªʱªʱª (˶ᐢᗜᐢ˶)
そして再登場🍭🍬🍫🍿🍩を沢山置いて
2階に去っで行くよ🤭
·̩͙꒰ঌ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••໒꒱·̩͙
すると🎅💕2号がやって来て🍊差し出し
『食べていいよ❣️』
私が🍊を食べ終わるとアクセサリを
取り出し『いいよ🙆🏻♀️まʓ♡』
作業所で作る安いものだけど心が
こもってて嬉しかったです🥰
·̩͙꒰ঌ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••໒꒱·̩͙
🐱🐈⬛のにゃんたは安定の
(,,>᎑<,,)ｶﾜｲｲ*•.❥*を振りまき歩いてる🐾
·̩͙꒰ঌ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••໒꒱·̩͙
🎂デコ🍓🍑🍌も出来た〜
まだ冷蔵庫で眠ってるので
今日美味しくいただきます🥺✨💓
·̩͙꒰ঌ••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••໒꒱·̩͙
週も後半
今日も元気チャージ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶して
自分ペース大切に(ˆ꜆ . ̫ . ). ̫ . ꜀ˆ)✨
心休め身体休めも忘れずに
それぞれがそれぞれの場所でp(≧v≦)q
✻*🌸ꕤ*🌼˸*⋆。✻*˸🍀ꕤ🍀*˸*⋆。
今日も1日安心安全で素敵な日に
なりますように𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃𓐍𓏸𓈒🫧💫𓈒𓏸𓐍𓈒𝙂𝙤𝙤𝙙 𝙡𝙪𝙘𝙠(*′ω′)b🫖🍰
#ながいひとりごと #サンタさん
#おはよう木曜日 #クリスマスケーキ
ひとりごとの星1140
悠🪻🥱⚡️Ⓜ️
熱下がらず…凄い悩んだんですが、朝ルームお休み続いてしまいます😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
どうかまた…お願いします🙏🙏🙏🙏🙏🙏
25131
とあ
具合悪いなら仕方がないかなと思ったけど元気じゃね？
お絵描き出来るなら生活費振り込むくらい出来るでしょ。
いや。
まず自発的に生活費どうするか連絡してこいよ。
いつまでにやりますとか、ごめん来年になりますとか。
毎回振り込まれなくてこっちが下手に出るの待ってんのかよ。
父親として機能してないんだから、遊んでばっかいないでせめて経済面での役割果たしてくれよ。
毎月振り込まれなくてやきもきすんの嫌なんだが。
#愚痴らせてください
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🍒ちぇりー🪷🦁
おはようGRAVITYおはようございます
寒さが少しだけ緩んだ6時50分の空
お仕事の方は一緒に頑張りましょうね
お休みの方は良い 1日をお過ごしください✨
お仕事終わった方はお疲れ様でした
ちぇりーは今日が仕事納め
よかった、明後日までだったらいけたかどうか
風邪をひいてしまった
喉が真っ赤で痛くてあまり眠れなかった
とりあえず、今日1日こなせば
やっぱり年末年始は体調崩す[疑っている]
皆さんも気をつけてくださいね
風邪に負けるな
だるいけど
空を見上げて、頑張ろー
#空を見上げて #イマソラ
#おはようございます #風邪かな
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旅から素に戻る
仕事して来たから入らなきゃ行けないのは分かってはあるけど、思う様に身体が動かず入れない時…
しんどくても無理やり入る時はありますけど、その後の体力が無くなってしまう
別に、お風呂嫌いとかめんどくさいとか言うより思う様に動かないそんな時がたまにある…
入れなかった次の日は、無理やりでも入ってます
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ゆうみ🌼*･🥒
クリスマスも終わり一気に年末に加速する感じですが今日はクリスマス女子会です
絶対定時で帰ります
参加者みんなクリスマスに大して予定がないのに
毎年26日なのが謎
お仕事の方気をつけて行ってらっしゃい👋
今日も素敵な一日を🍀
今日は曇りなので
#数日前のそら
おまけのひとりごと……
去年の女子会 いきなりスマホ奪われて全員で
グラ友さんにDM凸したっけ
今年も誰かのとこに凸したらごめんね🥺
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