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優

彼岸花が咲いていた
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⭐︎¨̮あお¨̮⃝!!☃︎*

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写真家ジジ

写真家ジジ

皆さんお疲れ様〜(´꒳`)💕
ねぇ、聞いて!私の家族ってちょっと「変」というか、反応が薄すぎて切ないの〜!😂笑

今は岡山県に住んでるから、有名な桃や葡萄を送ったり🍇🍑
前も山形のさくらんぼ、宮城の牛タン、福島の桃に新潟のスイカ……🍉🐂
「これ美味い!」って思ったものは、全国どこからでも送ってきたんだけど。

問題は、受け取り側の父と姉!!
✅ 父:極度の味音痴w
「ありがとう」は言ってくれる。
でも「美味い!」も「イマイチ」も感想ゼロ。
味の感想、どこかに忘れてきたのかな?👴🤔笑

✅ 姉:父に性格がそっくりw
安定のスルー。無言。
美味しいものを食べた時の感動を、どこに隠してるの〜!?😂

唯一、母だけが「美味しいね!」って喜んでくれるけど……。
毎回全国を走り回って、吟味してお土産送ってる身としては、なんだか虚しくなってきちゃったw

「もう送るのやめよーかな?」って、海賊ジョッキ片手にお酒飲みながら考えちゃう夜。☠️🍺

写真(紅葉やイルミネーション)はこんなに鮮やかで綺麗なのに、家族の反応はモノクロ並みに静かw
皆さんの家族も、こんなに「お土産への反応」薄かったりしますか?😂

またこれは食べたいってのがあっても
良いとは思うんだよね??

週末は写真をいっぱい撮って、自分の心だけはフルカラーで満たしてくるぞー!📸✨

#お土産の虚しさ #味音痴の父 #反応薄い姉 #唯一の救いは母 #岡山ライフ
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Joo-won

Joo-won

とても美しいですね
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🌸りりな🌸

🌸りりな🌸

🪴思い込みが激しいのを直したい方へ🪴

🌱思い込みが激しいのは、とてもつらいし疲れますよね。少しずつ「思考のクセ」を緩めることで、かなり楽になる可能性があります
🌱まず「事実」と「解釈」を分ける
同じ出来事でも、「起きた事実」と「自分の受け取り方(解釈)」は別物です。
例えば「上司が挨拶を返さなかった」という事実に、「嫌われたに違いない」という解釈がくっついて、思い込みが強くなっていきます
🌿紙に「事実」と「自分の考え」を2列で書き出してみる
例:事実=「LINEの返信がこない」/解釈=「無視されてる」「嫌われた」など
🌿「これは事実?それとも自分の想像?」と自分に質問する習慣をつける
思い込みに気づくための書き出し
思い込みが強い人ほど、頭の中だけで考え続けてしまいがちです
頭の中だけだと感情が増幅されやすいので、「見える化」して距離を取るのが有効です
🌿モヤモヤしたとき、ノートやスマホメモに「今、こう思っている」「本当はこうなったら怖い」などを書き出す。
🌿書いたものを、「本当にそうだと言える証拠はある?」と読み返してみる
🌿逆の視点・他人の視点を使う
「絶対こうに違いない!」と思っているときほど、あえて逆側から見てみる練習が役に立ちます
🌿「もし友達が同じことで悩んでたら、自分はなんて声をかけるだろう?」と考える
🌿「相手に悪気がなかったとしたら?」「たまたま忙しかっただけかも?」と、別の可能性を3つくらい出してみる
🌿信頼できる人に「自分はこう思ったけど、どう見える?」と意見を聞いてみる
小さな「行動実験」をしてみる
頭の中だけで考え続けると、思い込みがどんどん強化されます
現実に小さく動いて「本当にそうかな?」を確かめると、思い込みがゆるみやすくなります
🌿「嫌われているかも」と思った相手に、短いメッセージや挨拶だけしてみる
🌿「失敗するに違いない」と思うことを、リスクが少ない範囲で少しだけやってみて、結果を観察する
🌿自分を責めすぎない視点も持つ
思い込みが激しくなる背景には、不安や自信のなさ、自分を守るための心の反応が隠れていることも多いです
「性格が悪いから」ではなく、「心が必死に自分を守ろうとしているんだ」と理解してあげると、少し気持ちが楽になります
🌿「また思い込んでるダメな自分」ではなく、「またクセが出てるな、気づけただけエライ」と声をかけてあげる。

🪴どうしても一人で辛い・日常生活に支障が出ているようなら、カウンセリングなど専門家に相談してもよい状態です
もしよければ、「どんな場面でどんな思い込みが出やすいか」を教えてもらえれば、そのシチュエーションに合わせた具体的なフレーズや対処の仕方を一緒に整理できます🪴
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よすけ

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DERUNGの情報探しにハマってます!公式サイトで新商品をチェックしたり、SNSで他のユーザーのレビューを見るとワクワクする。みんなはどんなリソース使ってるのかな?おすすめあったら教えて!
DERUNGに関する情報はどこで見つかりますか?
DERUNGに関する情報を見つける方法はいくつかあります。以下のリソースを活用してみてください。 公式ウェブサイト: DERUNGの公式サイトでは、製品情報や最新ニュースが掲載されています。特に新商品やキャンペーン情報が豊富です。 SNS: InstagramやTwitterなどのソーシャルメディアでDERUNGをフォローすると、リアルタイムでの情報更新やユーザーのレビューをチェックできます。 オンラインショップ: Amazonや楽天などの大手オンラインストアでDERUNGの商品を検索すると、価格や在庫状況、他のユーザーの評価を確認できます。 レビューサイト: 口コミサイトや美容ブログでは、DERUNGの製品に関する詳細なレビューや使用感を知ることができます。 これらのリソースを使って、DERUNGに関する情報をしっかりと集めてみてください。
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水面@1y(

水面@1y(

私、小さい頃めちゃめちゃ海外とか連れてもらって、でも小さすぎて全然覚えてないの。大きくなってから連れてってくれたら、覚えてられたのに。って思ってた。
親になったらさ。なんとなく、わかったわ。
子は覚えてないかもしれないけど、私は、ずっと忘れないよ。ってこと、たくさんある。
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四季

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期待すれば嫌がる、期待しなければ浮気する、怒れば家出する、怒らなければパチンコに行く、褒めればやりたい事だけやる、こんなんどうしろと???
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しゅが

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#ありがとうNIKKE3周年
リバーレリオまで…ホンマありがとう
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心を鎮めてフィルムを張り替えよう…
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次のライブ大阪参加だけの予定だったけど東京も行くか!!
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はわ…
今すぐピーマンの肉詰めが食べたい!ピーマンの肉詰めからしか取れない栄養がある!
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ゆず

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最近、クレドプーのファンデを試してみたけど、軽いのにカバー力がすごい!肌がきれいに見えるから、化粧が楽しくなった👏✨
クレドプーとはどんなブランド?
クレドプーは、フランスの高級化粧品ブランドで、特にスキンケアやメイクアップ製品で知られています。以下にその特徴をまとめます。 ブランドの背景: クレドプーは、フランスのラグジュアリーブランドで、特に肌の美しさを引き出すことに重点を置いています。高品質な成分を使用し、肌に優しい製品を提供しています。 主な製品: ファンデーション: 特に「クレドプー ボーテ」のファンデーションは、軽やかなつけ心地と高いカバー力で人気です。 スキンケア: 保湿クリームや美容液も評価が高く、肌の質感を改善する効果があります。 ターゲット層: 高級志向の女性を中心に、肌のケアにこだわる人々に支持されています。 購入場所: 高級百貨店や専門の化粧品店で取り扱われており、オンラインでも購入可能です。 クレドプーは、ただの化粧品ブランドではなく、肌の美しさを追求するためのパートナーとして、多くの人に愛されています。
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りくさ

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わ、ワクワクすっぞ……
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ひしお

ひしお

5thday1からライブに行き始めてキャスト3人によるスマイルシンフォニアをやっと見届けることができました、ありがとうございました
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