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みー

みー

自己肯定感高める1ヶ月チャレンジ

4日目:1日1回「ありがとう」と口に出す。
自分自身や周りの人、物に対して感謝の気持ちを伝えてみましょう。
「今日も頑張ってくれてありがとう」と自分に言ったり、家族や友人、同僚に感謝を伝えてみましょう。
→自分、昨日もしっかり生き抜いてくれてありがとう!
子供達、毎日ニコニコ笑顔で過ごしてくれてありがとう!ご飯もたくさん食べてくれてありがとう!
旦那さん、私と一緒にいてくれてありがとう!仕事を頑張ってくれてありがとう!
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コメント

うなな

うなな

1 GRAVITY

素晴らしい試みですね🥹🥹

返信
みー
みー
ありがとうございます🥰そう言っていただけるとめちゃくちゃ嬉しくて励みになります!!!!
1 GRAVITY
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